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腎結(jié)石可以吃蓮藕?jiǎn)?/strong>

泌尿外科編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞： #腎結(jié)石 #結(jié)石

腎結(jié)石患者一般可以適量吃蓮藕。蓮藕含有豐富的膳食纖維和礦物質(zhì)，但草酸含量較低，通常不會(huì)加重結(jié)石癥狀。

蓮藕屬于低草酸食物，每100克蓮藕中草酸含量不足10毫克，遠(yuǎn)低于菠菜等高風(fēng)險(xiǎn)食物。其膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少鈣質(zhì)在泌尿系統(tǒng)的沉積概率。蓮藕中的鉀元素可調(diào)節(jié)尿液酸堿度，鎂元素能抑制草酸鈣結(jié)晶形成，對(duì)預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)有一定幫助。烹飪時(shí)建議焯水處理，可進(jìn)一步降低殘留草酸。

少數(shù)患者合并高尿酸血癥或胱氨酸結(jié)石時(shí)需謹(jǐn)慎。蓮藕含少量嘌呤，尿酸結(jié)石患者應(yīng)控制攝入量。胱氨酸結(jié)石患者因代謝異常，需嚴(yán)格限制植物蛋白攝入。若近期有腎絞痛發(fā)作或腎功能不全，應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整飲食方案。蓮藕淀粉含量較高，糖尿病腎病患者需計(jì)入每日碳水總量。

腎結(jié)石患者日常應(yīng)保持每日2000-3000毫升飲水量，限制高草酸、高嘌呤食物攝入。定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)超聲，觀察結(jié)石變化情況。出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)進(jìn)行體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石治療。

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