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乳腺手術(shù)后可以吃水果嗎

養(yǎng)生飲食編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞： #水果 #乳腺

乳腺手術(shù)后一般可以吃水果，有助于補充維生素和膳食纖維促進恢復(fù)。但需避免過量食用高糖水果，并注意個體過敏情況。

術(shù)后早期可選擇蘋果、香蕉等溫和水果，蘋果富含果膠和維生素C，能幫助胃腸蠕動減少便秘風(fēng)險；香蕉含鉀元素有助于維持電解質(zhì)平衡。漿果類如藍莓含花青素具有抗氧化作用，但需清洗干凈避免感染。柑橘類水果需適量，過多可能刺激胃腸。芒果、榴蓮等高糖水果可能影響血糖波動，糖尿病患者應(yīng)謹慎。水果宜常溫食用，避免冰鎮(zhèn)刺激傷口區(qū)域。

術(shù)后飲食需保持營養(yǎng)均衡，除水果外還應(yīng)攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋幫助組織修復(fù)。每日水果攝入量控制在200-350克，分次進食減輕胃腸負擔。避免用水果完全替代正餐，術(shù)后蛋白質(zhì)攝入同樣重要。出現(xiàn)傷口紅腫、發(fā)熱等異常情況時應(yīng)暫停食用可疑致敏水果并及時就醫(yī)復(fù)查?；謴?fù)期可咨詢營養(yǎng)師制定個性化膳食方案，結(jié)合適度活動促進淋巴回流。

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