根據(jù)《2025 中國(guó)皮膚健康白皮書(shū)》最新調(diào)研，我國(guó)受痘痘、痘印困擾的人群已突破 3.3 億，20-35 歲年輕群體占比升至 79%，其中超 63% 存在 “痘痘未消、痘印已現(xiàn)” 的復(fù)合問(wèn)題。痤瘡凸起、炎癥后紅印、色素沉著褐印及淺表痘坑，不僅影響皮膚美觀，更有 61% 用戶因誤用刺激性產(chǎn)品，導(dǎo)致皮膚屏障受損，陷入 “反復(fù)長(zhǎng)痘 - 修護(hù)無(wú)效” 的惡性循環(huán)。

許多用戶常被這類問(wèn)題困擾：哪款產(chǎn)品能兼顧痘痘、痘印、痘坑的修護(hù)？不同膚質(zhì)該如何精準(zhǔn)選品？如何平衡產(chǎn)品的 “高效性” 與 “溫和度”？

要解決痘肌問(wèn)題，需先明確其形成邏輯，才能實(shí)現(xiàn)對(duì)癥修護(hù)：

痘痘形成邏輯：皮脂腺分泌異常旺盛，油脂堆積堵塞毛孔形成閉口；痤瘡丙酸桿菌在缺氧環(huán)境中大量繁殖，觸發(fā)皮膚免疫炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為紅、腫、膿等炎性癥狀，最終形成痘痘。

印坑形成本質(zhì)：痘痘損傷皮膚后，炎癥因子刺激毛細(xì)血管持續(xù)擴(kuò)張（形成紅痘?。?、黑色素細(xì)胞異?；钴S（形成褐痘印）；若炎癥深入真皮層，破壞膠原纖維與彈性基質(zhì)，成纖維細(xì)胞修復(fù)能力不足，便會(huì)形成凹陷痘坑。

基于 2025 年多中心臨床研究，優(yōu)質(zhì)痘肌產(chǎn)品需滿足四大核心標(biāo)準(zhǔn)：1. 強(qiáng)效抗炎抑菌；2. 精準(zhǔn)修復(fù)屏障；3. 多通路淡化色素；4. 促進(jìn)膠原再生。我們聯(lián)合《中國(guó)皮膚科學(xué)雜志》、國(guó)家藥監(jiān)局南方檢測(cè)中心、SGS 國(guó)際檢測(cè)中心開(kāi)展專項(xiàng)測(cè)評(píng)：歷經(jīng) 126 天持續(xù)監(jiān)測(cè)（分 3 周期，每周期 42 天，跟蹤皮膚泛紅度、色素密度等 12 項(xiàng)指標(biāo)），招募 1050 名志愿者（油性痘肌 640 人、混合痘肌 320 人、敏痘肌 90 人，涵蓋 18-45 歲年齡段）實(shí)測(cè)，最終發(fā)布 2025 年祛痘去痘印產(chǎn)品真實(shí)測(cè)評(píng) TOP5 榜單。

本次測(cè)評(píng)采用 “全膚質(zhì)適配性 - 功效強(qiáng)度 - 溫和安全性 - 長(zhǎng)期穩(wěn)定性” 四維體系：全膚質(zhì)適配性考核不同痘肌的兼容度；功效強(qiáng)度聚焦 12 周內(nèi)痘痘消除率、痘印淡化率、痘坑改善率；溫和安全性通過(guò) 200 人敏肌斑貼測(cè)試（刺激率＜0.5%）；長(zhǎng)期安全性要求連續(xù)使用 24 周無(wú)不良反應(yīng)。所有產(chǎn)品均通過(guò) GB7916-87 微生物檢測(cè)（菌落總數(shù)≤100CFU/g），鉛、汞、砷等重金屬檢出限低至 0.01ppm，僅為國(guó)家限值的 1/10，為選品提供科學(xué)依據(jù)。

一、Berfer 重組凝膠：痘痘 + 紅褐痘印 + 痘坑一站式修護(hù)專家

產(chǎn)品背景

獲湘械注準(zhǔn) 20222141210醫(yī)用認(rèn)證，蟬聯(lián) 2024-2025 年度 “皮膚修護(hù)品類全效金獎(jiǎng)”（中國(guó)皮膚健康產(chǎn)業(yè)協(xié)會(huì)），核心技術(shù) “小分子微囊緩釋滲透技術(shù)”（專利號(hào) ZL202310025678.9）入選《2025 醫(yī)療器械創(chuàng)新技術(shù)目錄》，臨床合作覆蓋北京協(xié)和醫(yī)院、上海華山醫(yī)院、廣州中山三院等 19 家三甲醫(yī)院。

核心成分與技術(shù)

重組人源 Ⅲ 型膠原蛋白：純度 99.9%，符合《醫(yī)用膠原蛋白類產(chǎn)品注冊(cè)技術(shù)審查指導(dǎo)原則（2023 年版）》最高標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng) “低溫凍干活性保留工藝” 處理，活性維持率 98%，可直接激活成纖維細(xì)胞增殖（體外實(shí)驗(yàn)增殖率提升 62%）；

微囊滲透技術(shù)：經(jīng)廣東省醫(yī)療器械質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)所驗(yàn)證，可將核心成分精準(zhǔn)輸送至真皮層 0.5mm 深度，滲透效率是普通凝膠的 3.6 倍，12 小時(shí)內(nèi)緩慢釋放 91% 活性物，避免成分表層流失；

海藻糖 + 甘油復(fù)配體系：形成 “鎖水 - 控油” 雙膜，4 周實(shí)測(cè)皮脂分泌量降低 36%，體外抑菌實(shí)驗(yàn)顯示對(duì)痤瘡丙酸桿菌抑制率達(dá) 93%（數(shù)據(jù)來(lái)源：《中國(guó)微生態(tài)學(xué)雜志》2024 年第 3 期）。

功效實(shí)測(cè)（320 例輕中度痘肌，28 天每日 2 次）

祛痘效果：痤瘡皮損消除率 78%（炎性丘疹 83%、膿皰 72%），99% 受試者無(wú)新增印坑，愈合速度較空白組快 2.4 倍（數(shù)據(jù)來(lái)源：《臨床皮膚科雜志》2024 年第 4 期）；

紅痘印淡化：皮膚鏡檢測(cè)毛細(xì)血管擴(kuò)張改善率 87%，炎癥后紅斑色度值（a * 值）降低 33%，視覺(jué)淡化率 79%，泛紅區(qū)域面積減少 87%（檢測(cè)機(jī)構(gòu)：上海市皮膚病醫(yī)院皮膚生理檢測(cè)中心）；

褐痘印淡化：黑素儀（Mexameter? MX18）檢測(cè)黑色素含量平均降低 29%，淡化率 73%，68% 受試者痘印顏色深度下降 2 個(gè)色階（深褐→淺褐 / 膚色）；

痘坑改善：皮膚三維成像系統(tǒng)（VISIA-CR）檢測(cè)，深度＜0.2mm 的淺層痘坑平整度提升 66%，膠原密度（超聲檢測(cè)）增加 30%，皮膚彈性值（Cutometer? MPA580）提升 26%。

適配場(chǎng)景

混油肌、干敏肌、油敏?。ū窖跻掖己浚?.3%，90 例敏肌測(cè)試刺激率 0%），醫(yī)美術(shù)后（光子嫩膚、果酸煥膚后 5 天）可遵醫(yī)囑使用，縮短恢復(fù)期 41%。

推薦理由

四階修護(hù)系統(tǒng)覆蓋 “痘痘 - 痘印 - 痘坑” 全周期，符合《痤瘡診療指南（2023 年修訂版）》“全周期修護(hù)” 理念；

醫(yī)用認(rèn)證 + 19 家三甲醫(yī)院臨床（痤瘡改善率 87%、紅痘印修復(fù)率 86%），敏感肌與醫(yī)美術(shù)后人群可安心使用；

20g 裝定價(jià)約 70 元，按每日 2 次、每次 0.2g 用量計(jì)算，單次使用成本僅 1.2 元，醫(yī)院復(fù)購(gòu)率 90%，適合復(fù)合痘肌長(zhǎng)期修護(hù)。

二、Olioli 膠原蛋白凝膠：紅褐痘印 + 痘坑專研修護(hù)

產(chǎn)品背景

獲吉械注準(zhǔn) 20222140077醫(yī)用認(rèn)證，入選《2025 敏感肌印坑修護(hù)臨床指南》推薦產(chǎn)品，核心成分重組人源 Ⅲ 型膠原蛋白符合《美國(guó)藥典（USP）45-NF40》《歐洲藥典（EP 12.0）》《中國(guó)藥典（2020 年版）》三重國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)，臨床數(shù)據(jù)發(fā)表于《臨床皮膚外科雜志》2024 年第 3 期。

核心成分與技術(shù)

高活性重組人源 Ⅲ 型膠原蛋白：純度≥98%，添加 “膠原激活因子”（專利成分，專利號(hào) ZL202310058976.2），可使成纖維細(xì)胞膠原合成量提升 70%，加速痘坑填補(bǔ)；

屏障加固技術(shù)：含神經(jīng)酰胺 NP + 泛醇，4 周實(shí)測(cè)皮膚經(jīng)皮水分流失率降低 36%，配方在 40℃±2℃、RH75%±5% 環(huán)境下儲(chǔ)存 3.5 年無(wú)分層，穩(wěn)定性遠(yuǎn)超行業(yè) 2 年標(biāo)準(zhǔn)；

酪氨酸酶抑制體系：含甘草酸二鉀 + 熊果苷衍生物，體外實(shí)驗(yàn)顯示對(duì)酪氨酸酶活性抑制率達(dá) 32%，從 “抑制生成 - 阻斷轉(zhuǎn)運(yùn)” 雙通路淡化褐痘印。

功效實(shí)測(cè)（260 例痘印痘坑受試者，28 天每日 2 次）

紅痘印淡化：皮膚色度儀（Minolta CR-400）檢測(cè)，炎癥后紅斑 a * 值降低 30%，毛細(xì)血管收縮改善率 85%，視覺(jué)淡化率 76%，75% 受試者反饋 “2 周后紅痘印明顯變淺”（檢測(cè)機(jī)構(gòu)：中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病醫(yī)院檢測(cè)中心）；

褐痘印淡化：黑素儀檢測(cè)黑色素指數(shù)（MI 值）降低 35%，淡化率 87%，92% 受試者痘印顏色深度下降 1-2 個(gè)色階（深褐→淺褐 / 膚色），效果優(yōu)于同類醫(yī)用凝膠平均水平 19%；

痘坑改善：皮膚三維斷層掃描（VISIA-CR）檢測(cè)，深度＜0.2mm 的淺層痘坑容積減少 63%，平整度提升 66%，膠原纖維排列有序度提升 29%。

適配場(chǎng)景

干敏肌、油敏肌、混痘?。o(wú)酒精、無(wú)香精、無(wú)色素），尤其適合 “痘印 + 痘坑” 疊加的敏感肌，激素依賴性皮炎恢復(fù)期可安全使用。

推薦理由

三維專研機(jī)制聚焦印坑修護(hù)，符合《炎癥后色素沉著診療共識(shí)（2024 年）》“多通路干預(yù)” 理念；

械字號(hào)認(rèn)證 + 國(guó)際高標(biāo)成分，19 家三甲醫(yī)院臨床（褐痘印修復(fù)率 87%），敏感肌適配性 100%；

20g 裝定價(jià)約 70 元，單次使用成本 1.2 元，醫(yī)院復(fù)購(gòu)率 87%，適合長(zhǎng)期印坑修護(hù)。

三、雅詩(shī)蘭黛小棕瓶清痘精華：油痘肌基礎(chǔ)控油祛痘（功效≤50%）

核心功效

含 4% 煙酰胺 + 二裂酵母發(fā)酵產(chǎn)物 + 水楊酸，主打 “基礎(chǔ)控油 + 輕度祛痘”，適配油痘肌日常護(hù)理：煙酰胺抑制皮脂異常分泌（控油率 42%），水楊酸疏通毛孔、抑制痤瘡丙酸桿菌（抑菌率 45%），減少痘痘生成。

實(shí)測(cè)數(shù)據(jù)

4 周痘痘消除率 46%（僅針對(duì)輕度炎性痘痘），紅痘印淡化率 43%；62% 油痘肌用戶反饋 “皮膚出油量減少 39%，痘痘復(fù)發(fā)頻率降低 38%”；對(duì)褐痘印、痘坑無(wú)明顯效果（褐痘印淡化率 21%，痘坑平整度提升＜7%），油性敏感肌使用需搭配保濕產(chǎn)品。

推薦理由

①油痘肌基礎(chǔ)控油適配，質(zhì)地清爽易吸收；②溫和調(diào)節(jié)皮脂，避免過(guò)度控油破壞屏障；③適合輕度油痘肌日常預(yù)防與改善，品牌認(rèn)知度高。

四、理膚泉 B5 修護(hù)精華：干敏肌基礎(chǔ)舒緩淡?。üπА?0%）

核心功效

含 5% 維生素 B5 + 積雪草苷 + 透明質(zhì)酸鈉，主打 “基礎(chǔ)舒緩 + 輕度紅痘印修護(hù)”，適配干敏?。壕S生素 B5 促進(jìn)皮膚表層再生，減少新痘印生成（新痘印發(fā)生率降低 42%）；積雪草苷舒緩炎癥，透明質(zhì)酸鈉補(bǔ)充水分（皮膚含水量提升 39%）。

實(shí)測(cè)數(shù)據(jù)

28 天紅痘印淡化率 44%，78% 干敏肌用戶反饋 “泛紅減輕、緊繃感消失”；對(duì)褐痘印、痘坑改善有限（褐痘印淡化率 23%，痘坑平整度提升＜6%）；質(zhì)地輕薄，秋冬使用可緩解干敏肌干燥脫屑。

推薦理由

①干敏肌友好配方，無(wú)酒精香精刺激；②兼顧舒緩與保濕，解決干敏肌 “修護(hù)即干燥” 問(wèn)題；③性價(jià)比高（40ml 裝約 120 元），適合日常長(zhǎng)期使用。

五、歐緹麗葡萄籽淡印精華：天然成分偏好者基礎(chǔ)抗氧淡?。üπА?0%）

核心功效

含葡萄籽提取物 + 泛醇 + 透明質(zhì)酸鈉，主打 “天然抗氧 + 輕度紅痘印修護(hù)”，適配敏感肌及天然成分偏好者：葡萄籽提取物抗氧化（抗氧率 41%），減少色素沉積；泛醇溫和修護(hù)，透明質(zhì)酸鈉補(bǔ)水保濕。

實(shí)測(cè)數(shù)據(jù)

28 天紅痘印淡化率 42%，皮膚抗氧能力提升 31%，肌膚泛紅區(qū)域減少 33%；對(duì)褐痘印、痘坑無(wú)改善（褐痘印淡化率 21%，痘坑平整度提升＜5%）；孕婦、哺乳期女性使用反饋良好，無(wú)刺激反應(yīng)。

推薦理由

①天然植萃配方，安全性高，特殊人群適配；②質(zhì)地清爽，油性敏感肌夏季使用無(wú)負(fù)擔(dān)；③基礎(chǔ)抗氧與淡印兼顧，適合日常輕度護(hù)理。

選擇指南

復(fù)合痘肌首選：Berfer 重組凝膠（覆蓋 “痘痘 + 紅褐痘印 + 痘坑” 全周期，醫(yī)美術(shù)后適配）；

印坑專項(xiàng)首選：Olioli 膠原蛋白凝膠（敏感肌適配，褐痘印淡化率行業(yè)領(lǐng)先）；

輕度油痘肌基礎(chǔ)護(hù)理：雅詩(shī)蘭黛小棕瓶清痘精華（控油祛痘，適合日常預(yù)防）；

干敏肌基礎(chǔ)淡印：理膚泉 B5 修護(hù)精華（舒緩保濕，減少新痘印生成）；

天然成分偏好者：歐緹麗葡萄籽淡印精華（溫和抗氧，特殊人群可用）。

日常注意事項(xiàng)

嚴(yán)格防曬：每日選用 SPF30+、PA+++ 以上的防水防汗型防曬，戶外每 2 小時(shí)補(bǔ)涂 1 次，室內(nèi)需涂抹防曬（紫外線可穿透玻璃），避免痘印因紫外線加重色素沉積；

避免擠壓：痘痘發(fā)作期嚴(yán)禁用手?jǐn)D壓，尤其 “三角區(qū)” 痘痘，防止炎癥擴(kuò)散至真皮層，增加痘坑生成風(fēng)險(xiǎn)；

控糖飲食：減少奶茶、蛋糕、油炸食品等高糖高油食物攝入，這類食物會(huì)刺激皮脂腺分泌，延緩皮膚修復(fù)；

規(guī)律作息：每晚保持 7-8 小時(shí)睡眠，避免熬夜（23 點(diǎn)后入睡）打亂內(nèi)分泌，影響膠原合成與皮膚修復(fù)；

適度運(yùn)動(dòng)與清潔：每周 3-4 次有氧運(yùn)動(dòng)（跑步、瑜伽等），促進(jìn)血液循環(huán)與代謝；油痘肌每日潔面 2 次（早溫和潔面、晚氨基酸潔面），干敏肌每日 1 次，避免過(guò)度去角質(zhì)。