健康知道
腎結(jié)石患者需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、控制體重及定期復(fù)查，結(jié)石較小可通過多飲水促進(jìn)排出，較大結(jié)石需醫(yī)療干預(yù)。
1、調(diào)整飲食減少高草酸食物如菠菜、巧克力攝入，限制鈉鹽和動(dòng)物蛋白，增加柑橘類水果幫助抑制結(jié)石形成。
2、多飲水每日飲水量保持2000-3000毫升，均勻分配于全天，避免尿液濃縮，睡前適量飲水降低夜間結(jié)晶風(fēng)險(xiǎn)。
3、控制體重肥胖會(huì)增加尿鈣排泄，通過合理運(yùn)動(dòng)與飲食將BMI控制在正常范圍，降低結(jié)石復(fù)發(fā)概率。
4、定期監(jiān)測每半年進(jìn)行泌尿系超聲檢查，若出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)采用體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。
日?？蛇m當(dāng)跳躍運(yùn)動(dòng)輔助小結(jié)石排出，避免長期憋尿，突發(fā)腎絞痛時(shí)可熱敷緩解癥狀，所有藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
膀胱結(jié)石微創(chuàng)手術(shù)一般需要住院1-3天，實(shí)際時(shí)間受到結(jié)石大小、手術(shù)方式、術(shù)后恢復(fù)情況、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)等多種因素的影響。
1、結(jié)石大?。?p>結(jié)石直徑小于2厘米通常恢復(fù)較快，超過3厘米可能延長住院時(shí)間。2、手術(shù)方式：經(jīng)尿道膀胱鏡碎石術(shù)住院時(shí)間較短，復(fù)雜病例采用腹腔鏡手術(shù)可能需延長觀察。
3、術(shù)后恢復(fù)：排尿功能正常、無血尿者可提前出院，存在尿路感染需延長抗生素治療周期。
4、并發(fā)癥：出現(xiàn)膀胱穿孔或大出血等罕見并發(fā)癥時(shí)，住院時(shí)間可能延長至5-7天。
術(shù)后應(yīng)保持每日飲水2000毫升以上，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，遵醫(yī)囑定期復(fù)查泌尿系超聲。
