健康知道
股骨頭脫臼可通過手法復(fù)位、藥物治療、牽引固定、手術(shù)治療等方式治療。股骨頭脫臼通常由外傷、先天性髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、關(guān)節(jié)松弛、退行性病變等原因引起。
1、手法復(fù)位急性脫臼需立即就醫(yī)進(jìn)行閉合復(fù)位，醫(yī)生會通過特定手法使股骨頭回歸髖臼。復(fù)位后需短期制動，避免劇烈活動。
2、藥物治療疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。脫臼可能伴隨關(guān)節(jié)腫脹、活動受限等癥狀。
3、牽引固定復(fù)雜性脫臼需配合皮膚牽引或骨牽引維持復(fù)位狀態(tài)，通常需要持續(xù)數(shù)周。牽引期間須定期復(fù)查X線評估復(fù)位效果。
4、手術(shù)治療反復(fù)脫臼或合并骨折時需行關(guān)節(jié)囊修補(bǔ)術(shù)、髖臼成形術(shù)等。術(shù)后需進(jìn)行漸進(jìn)式康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
恢復(fù)期避免負(fù)重活動，可進(jìn)行直腿抬高鍛煉股四頭肌，補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D促進(jìn)骨骼修復(fù)。
腳繃直就抽筋可能由缺鈣、肌肉疲勞、血液循環(huán)不良、腰椎間盤突出等原因引起，可通過補(bǔ)鈣、熱敷按摩、改善血液循環(huán)、治療原發(fā)病等方式緩解。
1、缺鈣鈣離子參與肌肉收縮，缺鈣會導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高引發(fā)抽筋。日?？稍黾优Ｄ?、豆腐等高鈣食物攝入，嚴(yán)重缺鈣需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物。
2、肌肉疲勞長時間站立或運(yùn)動后乳酸堆積，繃直腳部時易誘發(fā)肌肉痙攣。建議運(yùn)動后做腿部拉伸，局部熱敷配合按摩，避免突然劇烈活動。
3、血液循環(huán)不良久坐或受涼導(dǎo)致下肢血流緩慢，肌肉供氧不足時出現(xiàn)抽筋?？赏ㄟ^泡腳、穿戴保暖襪改善，必要時使用血塞通片、丹參片等活血藥物。
4、腰椎間盤突出神經(jīng)根受壓可能引起下肢放射性抽筋，常伴腰痛、腿麻癥狀。需通過腰椎牽引、甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需行椎間孔鏡手術(shù)。
抽筋發(fā)作時應(yīng)立即停止活動并反向拉伸肌肉，日常注意補(bǔ)充含鎂、鉀的香蕉、菠菜等食物，避免夜間著涼誘發(fā)痙攣。
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