健康知道
頸椎病的癥狀包括頸部疼痛、上肢麻木、頭暈頭痛、行走不穩(wěn)，治療方法主要有物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療。
1、頸部疼痛早期表現(xiàn)為頸部僵硬酸痛，可能由長期低頭、睡姿不良等生理因素引起，可通過熱敷、頸椎操緩解；若伴隨骨質(zhì)增生或椎間盤突出，需使用塞來昔布、乙哌立松等藥物。
2、上肢麻木神經(jīng)根受壓時(shí)出現(xiàn)單側(cè)肢體放射性麻木，與椎間孔狹窄或骨刺形成有關(guān)，甲鈷胺、維生素B12營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需頸椎牽引或椎間孔鏡手術(shù)。
3、頭暈頭痛椎動脈受壓導(dǎo)致腦供血不足引發(fā)眩暈，常與頸椎錯位、血管硬化相關(guān)，可服用氟桂利嗪改善循環(huán)，配合手法復(fù)位治療。
4、行走不穩(wěn)脊髓受壓的嚴(yán)重表現(xiàn)，多見于椎管狹窄患者，需及時(shí)行椎管減壓術(shù)或頸椎融合術(shù)，術(shù)后配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)肢體功能。
日常保持正確坐姿，避免長時(shí)間伏案，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，適度進(jìn)行游泳、放風(fēng)箏等仰頭運(yùn)動有助于頸椎健康。
腳后跟像針扎一樣疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、周圍神經(jīng)病變等原因引起。
1. 足底筋膜炎足底筋膜過度拉伸或勞損導(dǎo)致炎癥，表現(xiàn)為晨起第一步劇痛。可采取冰敷、足弓支撐鞋墊緩解，藥物可選雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片。
2. 跟骨骨刺跟骨骨質(zhì)增生刺激周圍軟組織，行走時(shí)疼痛加劇。需減少負(fù)重活動，使用矯形鞋墊，藥物可用布洛芬緩釋膠囊、依托考昔片、氟比洛芬凝膠貼膏。
3. 跟腱炎跟腱反復(fù)牽拉引發(fā)無菌性炎癥，伴隨局部腫脹。建議拉伸鍛煉配合沖擊波治療，藥物包括酮洛芬凝膠、吲哚美辛巴布膏、艾瑞昔布片。
4. 周圍神經(jīng)病變糖尿病或腰椎問題導(dǎo)致神經(jīng)壓迫，疼痛呈電擊樣。需控制原發(fā)病，營養(yǎng)神經(jīng)藥物可選甲鈷胺片、硫辛酸膠囊、加巴噴丁膠囊。
避免長時(shí)間站立行走，選擇軟底緩沖鞋，疼痛持續(xù)超過兩周或伴紅腫發(fā)熱需及時(shí)骨科就診。
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