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1、愈合良好若復(fù)查影像顯示骨折線模糊且無疼痛癥狀,可停用藥物,通過腰背肌功能鍛煉促進(jìn)康復(fù)。
2、持續(xù)疼痛存在局部隱痛時(shí)可短期使用非甾體抗炎藥如塞來昔布、洛索洛芬鈉或?qū)σ阴0被泳徑獍Y狀。
3、神經(jīng)癥狀合并神經(jīng)根刺激癥狀時(shí)可能需要甲鈷胺、維生素B1等神經(jīng)營養(yǎng)藥物輔助治療。
4、延遲愈合高齡或骨質(zhì)疏松患者愈合緩慢時(shí),需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣D3、阿侖膦酸鈉等抗骨質(zhì)疏松藥物。
建議定期復(fù)查腰椎X線或CT,避免劇烈運(yùn)動(dòng)及負(fù)重,適當(dāng)補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
肩胛骨與脊柱之間疼痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、頸椎病、胸椎關(guān)節(jié)紊亂等原因引起,可通過熱敷理療、藥物緩解、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。
1、肌肉勞損長期伏案或提重物導(dǎo)致斜方肌、菱形肌等軟組織疲勞,表現(xiàn)為酸脹痛,建議局部熱敷并避免重復(fù)性動(dòng)作。
2、姿勢不良駝背或睡姿不當(dāng)引發(fā)肌肉代償性緊張,需調(diào)整坐姿并使用符合人體工學(xué)的靠墊,可配合拉伸運(yùn)動(dòng)緩解。
3、頸椎病可能與神經(jīng)根受壓或椎間盤退變有關(guān),常伴上肢麻木,可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物。
4、胸椎關(guān)節(jié)紊亂小關(guān)節(jié)錯(cuò)位或強(qiáng)直性脊柱炎可能導(dǎo)致牽涉痛,需通過X光確診,嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)復(fù)位或生物制劑治療。
日常注意避免單側(cè)背包,睡眠時(shí)選擇中等硬度床墊,疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)夜間痛醒應(yīng)及時(shí)就診骨科或康復(fù)科。
 
    
        
    
 
    
        
    
 
    
        
    
 
    
        
    
