健康知道
冠狀動脈硬化的前兆主要包括胸悶胸痛、活動后氣促、心悸心慌、夜間陣發(fā)性呼吸困難等癥狀，按嚴(yán)重程度從早期表現(xiàn)到終末期排列。
1、胸悶胸痛冠狀動脈硬化早期可表現(xiàn)為勞力性心絞痛，典型癥狀為胸骨后壓榨性疼痛，常在體力活動或情緒激動時發(fā)作，休息或含服硝酸甘油后可緩解。
2、活動后氣促隨著冠狀動脈狹窄程度加重，患者在輕微活動時即可出現(xiàn)呼吸困難，這是心肌供血不足導(dǎo)致心功能下降的表現(xiàn)。
3、心悸心慌冠狀動脈硬化可能引發(fā)心律失常，患者會自覺心跳不規(guī)律、心跳過速或漏跳感，尤其在運動后癥狀更為明顯。
4、夜間陣發(fā)性呼吸困難嚴(yán)重冠狀動脈硬化患者可能出現(xiàn)夜間平臥時突發(fā)呼吸困難，需坐起才能緩解，這是左心功能不全的典型表現(xiàn)。
建議出現(xiàn)上述癥狀及時就醫(yī)檢查，日常需控制血壓血糖血脂，戒煙限酒，保持適度運動，低鹽低脂飲食有助于預(yù)防冠狀動脈硬化進展。
冠心病患者飲食需低鹽低脂高纖維，推薦適量食用深海魚、燕麥、西藍花、堅果等食物，也可遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀、阿司匹林、硝酸甘油、美托洛爾等藥物。
一、食物1. 深海魚富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，每周建議食用2-3次。
2. 燕麥含可溶性膳食纖維，能幫助降低低密度脂蛋白膽固醇水平。
3. 西藍花含硫化物和維生素K，有利于血管彈性維護。
4. 堅果含不飽和脂肪酸和植物甾醇，每日建議攝入30克左右。
二、藥物1. 阿托伐他汀調(diào)節(jié)血脂藥物，可抑制膽固醇合成，需定期監(jiān)測肝功能。
2. 阿司匹林抗血小板聚集藥物，能預(yù)防血栓形成，注意消化道不良反應(yīng)。
3. 硝酸甘油血管擴張劑，用于心絞痛急性發(fā)作時舌下含服。
4. 美托洛爾β受體阻滯劑，可降低心肌耗氧量，使用時需監(jiān)測心率。
日常烹飪建議采用蒸煮燉等低溫方式，避免油炸食品，保持規(guī)律有氧運動并嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥復(fù)查。
