健康知道
小兒糖尿病可通過飲食控制、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、胰島素治療、血糖監(jiān)測等方式治療。小兒糖尿病通常由遺傳因素、病毒感染、自身免疫反應(yīng)、肥胖等原因引起。
1、飲食控制：家長需制定低糖高纖維飲食計(jì)劃，選擇全谷物、蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白等食物，避免含糖飲料和高脂零食，每日定時(shí)定量進(jìn)餐有助于穩(wěn)定血糖水平。
2、運(yùn)動(dòng)干預(yù)：建議家長督促孩子每天進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、騎自行車等，運(yùn)動(dòng)前后需監(jiān)測血糖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致低血糖發(fā)生。
3、胰島素治療：1型糖尿病患兒需終身使用胰島素，常用藥物包括門冬胰島素、賴脯胰島素、甘精胰島素等，家長應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行注射管理。
4、血糖監(jiān)測：家長需每日多次檢測孩子血糖水平，記錄血糖變化趨勢，定期復(fù)查糖化血紅蛋白，及時(shí)調(diào)整治療方案預(yù)防并發(fā)癥。
建議家長學(xué)習(xí)糖尿病管理知識(shí)，幫助孩子建立健康生活習(xí)慣，定期帶孩子到內(nèi)分泌科復(fù)查，隨身攜帶糖果預(yù)防低血糖。
甲狀腺功能減退癥患者飲食需注意碘攝入均衡、限制致甲狀腺腫食物、保證優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，可適量食用海帶、雞蛋、燕麥、西藍(lán)花等食物，也可遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、維生素B12等藥物。
1、碘攝入均衡碘是合成甲狀腺激素的原料，缺碘會(huì)加重病情，但過量可能誘發(fā)自身免疫性甲狀腺炎。建議通過加碘鹽、海產(chǎn)品適量補(bǔ)充，避免長期大量食用海帶等高碘食物。
2、限制致甲狀腺腫食物卷心菜、木薯等含硫苷類物質(zhì)可能干擾甲狀腺激素合成，需焯水后食用。大豆制品建議與服藥間隔4小時(shí)以上，減少對(duì)藥物吸收的影響。
3、保證優(yōu)質(zhì)蛋白甲狀腺功能減退常伴代謝減緩，需攝入足量雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白維持肌肉量，同時(shí)幫助甲狀腺激素轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白合成，每日建議攝入1.2-1.5克/公斤體重。
4、補(bǔ)充膳食纖維燕麥、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物有助于改善便秘癥狀，但需注意粗糧攝入量不超過主食總量1/3，避免影響礦物質(zhì)吸收。
合并貧血患者可增加動(dòng)物肝臟、紅肉等富鐵食物，烹飪時(shí)避免長時(shí)間高溫破壞營養(yǎng)素，定期監(jiān)測甲狀腺功能調(diào)整飲食方案。
