健康知道
甲狀腺功能亢進(jìn)患者應(yīng)選擇無碘鹽，可適量食用低鈉鹽、竹鹽、海藻鹽等替代品，也可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛爾等藥物。建議定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食和用藥方案。
一、食物1. 無碘鹽避免碘攝入刺激甲狀腺激素合成，建議烹飪?nèi)淌褂脽o碘鹽。
2. 低鈉鹽鉀含量較高有助于平衡電解質(zhì)，適合合并高血壓的甲亢患者。
3. 竹鹽天然礦物質(zhì)鹽含鋅硒等元素，可能有助于調(diào)節(jié)免疫功能。
4. 海藻鹽須確認(rèn)不含碘成分，部分海藻鹽可能含微量碘需謹(jǐn)慎選擇。
二、藥物1. 甲巰咪唑抑制甲狀腺過氧化物酶活性，減少甲狀腺激素合成。
2. 丙硫氧嘧啶阻斷甲狀腺內(nèi)酪氨酸碘化，適用于妊娠期甲亢患者。
3. 普萘洛爾改善心悸手抖等交感神經(jīng)興奮癥狀，屬對(duì)癥治療藥物。
4. 碳酸鋰輔助抑制甲狀腺激素釋放，需警惕電解質(zhì)紊亂風(fēng)險(xiǎn)。
避免食用海帶紫菜等高碘食物，保持作息規(guī)律，出現(xiàn)心慌多汗等癥狀加重時(shí)及時(shí)復(fù)診。
甲狀腺功能減退癥患者飲食需注意碘攝入均衡、限制致甲狀腺腫食物、保證優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，可適量食用海帶、雞蛋、燕麥、西藍(lán)花等食物，也可遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、維生素B12等藥物。
1、碘攝入均衡碘是合成甲狀腺激素的原料，缺碘會(huì)加重病情，但過量可能誘發(fā)自身免疫性甲狀腺炎。建議通過加碘鹽、海產(chǎn)品適量補(bǔ)充，避免長(zhǎng)期大量食用海帶等高碘食物。
2、限制致甲狀腺腫食物卷心菜、木薯等含硫苷類物質(zhì)可能干擾甲狀腺激素合成，需焯水后食用。大豆制品建議與服藥間隔4小時(shí)以上，減少對(duì)藥物吸收的影響。
3、保證優(yōu)質(zhì)蛋白甲狀腺功能減退常伴代謝減緩，需攝入足量雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白維持肌肉量，同時(shí)幫助甲狀腺激素轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白合成，每日建議攝入1.2-1.5克/公斤體重。
4、補(bǔ)充膳食纖維燕麥、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物有助于改善便秘癥狀，但需注意粗糧攝入量不超過主食總量1/3，避免影響礦物質(zhì)吸收。
合并貧血患者可增加動(dòng)物肝臟、紅肉等富鐵食物，烹飪時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間高溫破壞營(yíng)養(yǎng)素，定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能調(diào)整飲食方案。
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