健康知道
腎內(nèi)小結石可通過大量飲水、藥物排石、運動輔助及體外沖擊波碎石等方式排出。結石形成可能與飲水不足、代謝異常、尿路感染及飲食結構失衡等因素有關。
1、大量飲水每日飲水量超過2000毫升可增加尿量沖刷尿道，適合小于5毫米的結石。建議分次飲用白開水或檸檬水，避免濃茶咖啡。
2、藥物排石枸櫞酸氫鉀鈉顆?？蓧A化尿液，坦索羅辛能松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉緩解疼痛。需在醫(yī)生指導下使用。
3、運動輔助跳繩、爬樓梯等跳躍運動利用重力促進結石移動，建議每天進行3-5次，每次10分鐘，運動后配合飲水。
4、體外碎石針對5-10毫米的結石可采用體外沖擊波碎石術，通過高頻聲波將結石粉碎。需評估腎功能及結石位置后實施。
日常需限制高草酸食物攝入，定期復查超聲監(jiān)測結石情況，突發(fā)劇烈腰痛或血尿應立即就醫(yī)。
若出現(xiàn)腎結石情況，可以適量吃西瓜、檸檬、芹菜、黑木耳等食物，也可以遵醫(yī)囑吃枸櫞酸氫鉀鈉、別嘌呤醇、坦索羅辛等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、西瓜西瓜含水量高，有助于增加尿量，促進小結石排出，但需避免過量攝入以防胃腸不適。
2、檸檬檸檬富含枸櫞酸，可抑制結石形成，建議稀釋后飲用檸檬水，避免空腹刺激胃黏膜。
3、芹菜芹菜含膳食纖維和水分，能幫助調(diào)節(jié)尿液酸堿度，降低草酸鈣結石風險。
4、黑木耳黑木耳含植物膠質，可吸附消化道雜質，間接減少結石成分吸收，需充分泡發(fā)后熟食。
二、藥物1、枸櫞酸氫鉀鈉用于尿酸結石和胱氨酸結石的溶石治療，需定期監(jiān)測尿液pH值調(diào)整劑量。
2、別嘌呤醇適用于高尿酸血癥導致的結石，可抑制尿酸生成，服藥期間須多飲水。
3、坦索羅辛α受體阻滯劑能松弛輸尿管平滑肌，促進輸尿管末端結石排出，可能出現(xiàn)體位性低血壓。
腎結石患者每日飲水量應超過2000毫升，限制高草酸食物如菠菜，定期復查超聲監(jiān)測結石變化。
