健康知道
在地上爬行對腰椎間盤突出和頸椎病的治療效果有限，不建議作為主要治療手段。腰椎間盤突出和頸椎病的治療方式主要有臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。
1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床2-3天，選擇硬板床，避免腰部受力。慢性期可適當(dāng)活動，避免久坐久站。
2、物理治療牽引治療可減輕椎間盤壓力，紅外線照射能緩解肌肉痙攣。推拿按摩需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免加重?fù)p傷。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松改善肌肉痙攣，神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。
4、手術(shù)治療保守治療無效時可考慮椎間盤切除術(shù)、椎間融合術(shù)等手術(shù)方式，需由脊柱外科醫(yī)生評估手術(shù)指征。
建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個體化治療方案，避免自行嘗試不科學(xué)的治療方法。日常生活中注意保持正確坐姿，避免提重物，加強(qiáng)腰背肌鍛煉。
治療骨刺的藥物主要有依托考昔片、塞來昔布膠囊、氨基葡萄糖膠囊等，但沒有特效藥能徹底消除骨刺。
1、依托考昔片依托考昔片是非甾體抗炎藥，適用于骨關(guān)節(jié)炎急性期消炎鎮(zhèn)痛，可緩解骨刺引起的疼痛和炎癥反應(yīng)。
2、塞來昔布膠囊塞來昔布膠囊為選擇性COX-2抑制劑，適合長期服用骨刺引發(fā)的慢性疼痛患者，胃腸刺激較小但需注意心血管風(fēng)險。
3、氨基葡萄糖膠囊氨基葡萄糖膠囊是軟骨保護(hù)劑，長期使用可能改善關(guān)節(jié)功能并延緩骨刺進(jìn)展，需連續(xù)服用數(shù)周才能顯效。
骨刺治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合用藥，配合物理治療和功能鍛煉，若癥狀嚴(yán)重可能需要關(guān)節(jié)鏡下清理術(shù)等手術(shù)治療。
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