顳下頜關(guān)節(jié)紊亂建議首診口腔科或頜面外科,其他可能涉及科室包括康復(fù)科、疼痛科。該癥狀常見誘因有咬合異常、外傷、精神緊張、關(guān)節(jié)炎等。
1、口腔科口腔科負(fù)責(zé)評估牙齒咬合關(guān)系及關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常,通過咬合墊、正畸等方式改善功能性紊亂。
2、頜面外科頜面外科處理關(guān)節(jié)器質(zhì)性病變?nèi)珀P(guān)節(jié)盤移位,可能需關(guān)節(jié)腔沖洗或開放性手術(shù)干預(yù)。
3、康復(fù)科康復(fù)科針對肌肉功能失調(diào)提供物理治療,包括超聲波、熱敷及下頜運(yùn)動訓(xùn)練等非藥物療法。
4、疼痛科疼痛科適用于慢性疼痛管理,采用神經(jīng)阻滯或藥物注射緩解頑固性關(guān)節(jié)疼痛癥狀。
日常應(yīng)避免硬食及過度張口動作,急性期可局部冰敷減輕腫脹,若伴隨頭痛耳鳴需及時復(fù)查。
口腔衛(wèi)生的注意事項(xiàng)主要有正確刷牙、使用牙線、定期口腔檢查、控制飲食。
1、正確刷牙:每天至少刷牙兩次,每次兩分鐘,使用軟毛牙刷和含氟牙膏,采用巴氏刷牙法清潔牙齒各個面。
2、使用牙線:每天使用牙線清潔牙縫,去除牙刷無法觸及的牙菌斑,預(yù)防鄰面齲和牙齦疾病。
3、定期檢查:每半年進(jìn)行一次專業(yè)口腔檢查,及時發(fā)現(xiàn)齲齒、牙周病等口腔問題,必要時進(jìn)行潔牙治療。
4、控制飲食:減少高糖食物攝入,避免碳酸飲料,多吃富含鈣質(zhì)和維生素的新鮮蔬菜水果,保持飲食均衡。
保持良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣需要長期堅(jiān)持,戒煙限酒,避免用牙開瓶蓋等不良習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)口腔異常及時就醫(yī)。