健康知道
張?zhí)炱?/span>
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
牙縫出血可能由牙齦炎、牙周炎、外傷刺激、血液系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過口腔清潔、抗感染治療、局部止血、全身疾病管理等方式改善。
1、牙齦炎牙菌斑堆積刺激牙齦導致炎癥，表現(xiàn)為刷牙出血、牙齦紅腫。需加強巴氏刷牙法清潔，配合復方氯己定含漱液、西吡氯銨含片等藥物控制炎癥。
2、牙周炎牙周袋形成伴牙槽骨吸收，可能出現(xiàn)自發(fā)性出血。需進行齦下刮治，使用甲硝唑口腔粘貼片、鹽酸米諾環(huán)素軟膏等局部給藥，嚴重者需牙周手術。
3、外傷刺激牙簽使用不當或食物嵌塞造成機械損傷。應改用牙線清潔，出血處可用無菌棉球壓迫止血，避免反復刺激創(chuàng)面。
4、血液疾病白血病或血小板減少癥可能以牙齦出血為首發(fā)癥狀。需完善血常規(guī)檢查，確診后針對原發(fā)病治療，必要時輸注血小板。
日常建議選用軟毛牙刷，避免過燙辛辣飲食，定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)病變。反復出血超過一周應及時就診排查系統(tǒng)性疾病。
口腔衛(wèi)生的注意事項主要有正確刷牙、使用牙線、定期口腔檢查、控制飲食。
1、正確刷牙：每天至少刷牙兩次，每次兩分鐘，使用軟毛牙刷和含氟牙膏，采用巴氏刷牙法清潔牙齒各個面。
2、使用牙線：每天使用牙線清潔牙縫，去除牙刷無法觸及的牙菌斑，預防鄰面齲和牙齦疾病。
3、定期檢查：每半年進行一次專業(yè)口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)齲齒、牙周病等口腔問題，必要時進行潔牙治療。
4、控制飲食：減少高糖食物攝入，避免碳酸飲料，多吃富含鈣質和維生素的新鮮蔬菜水果，保持飲食均衡。
保持良好口腔衛(wèi)生習慣需要長期堅持，戒煙限酒，避免用牙開瓶蓋等不良習慣，發(fā)現(xiàn)口腔異常及時就醫(yī)。
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