健康知道
0.7厘米的腎結石多數情況下可以自行排出。結石能否排出主要與結石位置、泌尿系統(tǒng)結構、飲水量、運動方式等因素有關。
1. 結石位置：位于腎盂或輸尿管上段的結石較難排出，需配合體位調整；輸尿管下段結石排出概率較高。
2. 泌尿結構：輸尿管直徑正常者更易排出，先天性狹窄或既往手術史可能阻礙結石移動。
3. 飲水量：每日飲水超過2000毫升可增加尿流沖刷作用，但需避免短時間內大量飲水導致腎絞痛。
4. 運動方式：適度跳躍運動有助于結石移動，但劇烈運動可能引發(fā)嵌頓，建議采用臺階單腳跳等針對性動作。
建議每日監(jiān)測排尿情況，出現持續(xù)腰痛、血尿或發(fā)熱需立即就醫(yī)，必要時可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛等藥物輔助排石。
腎結石3mmx2mm一般2周至4周可自行排出，實際時間受到結石位置、飲水量、運動量、輸尿管條件等多種因素的影響。
1、結石位置位于腎盂或輸尿管上段的結石排出時間較長，接近膀胱的結石排出較快。
2、飲水量每日飲水超過2000毫升可增加尿量，有助于沖刷尿路加速結石排出。
3、運動量適度跳躍運動如跳繩可促進結石下移，但需避免劇烈運動導致腎絞痛。
4、輸尿管條件輸尿管狹窄或畸形可能延長排出時間，必要時需超聲復查結石移動情況。
建議保持低鹽飲食，限制草酸含量高的食物，定期復查超聲監(jiān)測結石位置變化，若出現劇烈腰痛或血尿應及時就醫(yī)。
