健康知道
手掌第五掌骨骨折屬于常見手部骨折，通常由直接暴力或跌倒時(shí)手掌撐地導(dǎo)致，主要表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛和握拳受限。
1、急性處理傷后立即冰敷患處15分鐘，每小時(shí)重復(fù)一次，用硬紙板臨時(shí)固定手指至腕關(guān)節(jié)，避免移動(dòng)骨折端。
2、醫(yī)療處置需進(jìn)行X線檢查確認(rèn)骨折類型，無移位骨折可采用鋁制支具固定4-6周，移位明顯者需手法復(fù)位后石膏固定。
3、藥物治療疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或塞來昔布膠囊，配合口服接骨七厘片促進(jìn)愈合。
4、康復(fù)訓(xùn)練拆除固定后逐步進(jìn)行手指屈伸練習(xí)，初期使用握力球訓(xùn)練，后期加入橡皮筋抗阻訓(xùn)練恢復(fù)肌力。
恢復(fù)期間保持高鈣飲食，每日攝入300ml牛奶或等量豆制品，避免患肢提重物直至骨痂形成。
腿彎彎曲時(shí)疼痛可能由肌肉拉傷、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶損傷等原因引起。
1、肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)過度或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致腿部肌肉拉傷，表現(xiàn)為彎曲時(shí)局部疼痛。建議休息并冷敷，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解癥狀。
2、骨關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨退化可能導(dǎo)致彎曲時(shí)疼痛，常見于中老年人?？赏ㄟ^熱敷緩解，醫(yī)生可能建議使用塞來昔布、氨基葡萄糖等藥物改善癥狀。
3、半月板損傷：膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)可能導(dǎo)致半月板撕裂，彎曲時(shí)出現(xiàn)疼痛伴彈響。需減少活動(dòng)，醫(yī)生可能開具美洛昔康或建議關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
4、韌帶損傷：運(yùn)動(dòng)外傷可能導(dǎo)致交叉韌帶或側(cè)副韌帶損傷，彎曲時(shí)疼痛伴關(guān)節(jié)不穩(wěn)。需制動(dòng)處理，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)重建，可短期使用洛索洛芬鈉緩解癥狀。
建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意腿部保暖，疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查明確病因。
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