健康知道
痛風或尿酸高患者可以適量食用香菜，香菜嘌呤含量低且富含鉀元素，有助于促進尿酸排泄。
一、食物1. 香菜香菜嘌呤含量極低，不會顯著增加尿酸負荷，其含有的鉀元素可幫助尿液堿化，促進尿酸排出。
2. 黃瓜黃瓜水分充足且屬于低嘌呤蔬菜，能夠增加尿量，輔助稀釋尿酸濃度，適合痛風患者日常食用。
3. 芹菜芹菜富含膳食纖維和水分，具有利尿作用，有助于尿酸通過腎臟排泄，同時熱量較低。
4. 西藍花西藍花維生素C含量較高，可能對降低尿酸水平有輕微幫助，且嘌呤含量在蔬菜中屬于較低范圍。
二、藥物1. 別嘌醇別嘌醇通過抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸生成，適用于尿酸生成過多型患者，需監(jiān)測肝腎功能。
2. 非布司他非布司他為選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑，降尿酸效果較強，可用于別嘌醇不耐受者。
3. 苯溴馬隆苯溴馬隆通過抑制腎小管對尿酸重吸收來促進排泄，適用于尿酸排泄不良型患者。
4. 丙磺舒丙磺舒通過競爭性抑制尿酸在腎臟的重吸收，增加尿酸排泄，需注意充足飲水以防腎結石。
痛風患者需嚴格限制高嘌呤食物攝入，每日飲水2000毫升以上，避免酒精及含糖飲料，定期監(jiān)測血尿酸水平并遵醫(yī)囑調整藥物。
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