健康知道
腎結(jié)石患者飲食需注意控制草酸鈣攝入、增加水分補(bǔ)充、限制高嘌呤食物、調(diào)整鈉鹽攝入量，同時(shí)可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇、氫氯噻嗪等藥物輔助治療。
1、控制草酸鈣減少菠菜、巧克力等高草酸食物，避免與高鈣食物同食，降低草酸鈣結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。每日鈣攝入建議維持正常水平。
2、增加水分每日飲水量保持2000-3000毫升，稀釋尿液濃度，減少晶體沉積。可適當(dāng)選擇檸檬水等堿性飲品。
3、限制高嘌呤動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物可能增加尿酸結(jié)石概率，建議每周攝入不超過(guò)2次，急性期需嚴(yán)格限制。
4、調(diào)整鈉鹽每日食鹽攝入不超過(guò)5克，避免腌制食品。鈉過(guò)量會(huì)升高尿鈣排泄，促進(jìn)結(jié)石形成。
建議定期監(jiān)測(cè)尿液pH值，根據(jù)結(jié)石成分調(diào)整飲食方案，合并感染或疼痛加劇時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。
右側(cè)腰部腎區(qū)疼痛可能由腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎盂腎炎、腰椎間盤(pán)突出等原因引起，需結(jié)合具體病因采取相應(yīng)治療。
1、腰肌勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累可能導(dǎo)致右側(cè)腰部肌肉慢性損傷，表現(xiàn)為酸痛或脹痛。建議熱敷按摩緩解癥狀，避免久坐久站。
2、泌尿系統(tǒng)結(jié)石：右側(cè)輸尿管結(jié)石可能引起劇烈絞痛并向會(huì)陰部放射，可能與飲水不足、代謝異常有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、山莨菪堿、坦索羅辛等藥物，必要時(shí)需體外碎石。
3、腎盂腎炎：細(xì)菌感染導(dǎo)致的腎臟炎癥常伴發(fā)熱、尿頻癥狀，可能與尿路梗阻或免疫力下降有關(guān)。需進(jìn)行抗感染治療，常用藥物包括左氧氟沙星、頭孢曲松、磷霉素氨丁三醇。
4、腰椎間盤(pán)突出：腰椎退變或外傷可能導(dǎo)致神經(jīng)受壓，表現(xiàn)為腰痛伴下肢放射痛?？赏ㄟ^(guò)理療緩解，嚴(yán)重時(shí)需椎間孔鏡手術(shù)干預(yù)。
出現(xiàn)持續(xù)腰痛建議及時(shí)就醫(yī)檢查，日常注意保持正確坐姿，每日飲水不少于1500毫升，避免提重物等加重腰部負(fù)擔(dān)的行為。
