健康知道
橈骨莖突腱鞘炎治療方法主要有生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療。
1、生活干預：減少手腕和拇指重復性活動，避免長時間抱孩子或使用手機，佩戴護具限制拇指活動有助于減輕炎癥。
2、物理治療：局部冰敷可緩解急性期腫痛，超聲波治療和沖擊波治療能促進肌腱修復，改善局部血液循環(huán)。
3、藥物治療：疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等口服非甾體抗炎藥，或外用氟比洛芬凝膠貼膏。
4、手術治療：保守治療無效或反復發(fā)作可考慮腱鞘切開減壓術，嚴重粘連者可行肌腱松解術，術后需進行康復訓練。
日常注意勞逸結合，工作間隙多做手腕伸展運動，避免提拎重物，癥狀持續(xù)應盡早就醫(yī)評估。
手腕上出現類似骨頭的疙瘩，可能與腱鞘囊腫、骨贅、軟組織腫瘤或腱鞘巨細胞瘤等因素有關。這些情況多數為良性，但仍建議就醫(yī)明確診斷。
一、腱鞘囊腫腱鞘囊腫是手腕常見的良性包塊，由關節(jié)或腱鞘內黏液積聚形成。觸感較硬，類似骨頭，通常無明顯疼痛。治療可采用觀察隨訪、穿刺抽吸或手術切除。
二、骨贅骨贅俗稱骨刺，是關節(jié)邊緣骨質增生所致。多與關節(jié)退行性變或慢性勞損有關，表現為骨性硬度的突起。可通過物理治療、藥物止痛或手術磨除骨贅緩解癥狀。
三、軟組織腫瘤軟組織腫瘤包括脂肪瘤、纖維瘤等，質地偏硬，生長緩慢。需通過超聲或磁共振檢查鑒別性質。良性腫瘤可隨訪觀察，惡性腫瘤需手術擴大切除。
四、腱鞘巨細胞瘤腱鞘巨細胞瘤是起源于腱鞘的良性腫瘤，質地堅硬，可能壓迫神經引起麻木。明確診斷需病理檢查，主要治療方式為手術完整切除。
日常應避免手腕過度負重，發(fā)現包塊持續(xù)增大或伴有疼痛麻木時，應及時至骨科就診檢查。
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