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痛風(fēng)引起的面部、手指關(guān)節(jié)紅腫疼痛可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、局部護(hù)理、就醫(yī)評(píng)估等方式緩解。痛風(fēng)通常由高嘌呤飲食、酒精攝入、代謝異常、腎功能不全等原因引起。
1、調(diào)整飲食減少高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮的攝入，增加低脂乳制品和蔬菜水果，每日飲水超過(guò)2000毫升有助于尿酸排泄。
2、藥物治療急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布膠囊、糖皮質(zhì)激素如潑尼松片。慢性期需配合別嘌醇片等降尿酸藥物。
3、局部護(hù)理發(fā)作時(shí)抬高患肢，用冰袋間隔冷敷紅腫關(guān)節(jié)，每次不超過(guò)20分鐘。避免關(guān)節(jié)受壓或劇烈活動(dòng)。
4、就醫(yī)評(píng)估若關(guān)節(jié)腫痛持續(xù)超過(guò)72小時(shí)或伴隨發(fā)熱，需風(fēng)濕免疫科就診檢測(cè)血尿酸水平，必要時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)腔穿刺或超聲檢查。
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，控制體重在正常范圍，每年定期監(jiān)測(cè)血尿酸指標(biāo)，避免誘發(fā)因素可減少痛風(fēng)發(fā)作頻率。
蕁麻疹瘙癢可通過(guò)冷敷、外用藥物、口服抗組胺藥、避免抓撓等方式緩解。瘙癢通常由過(guò)敏反應(yīng)、皮膚干燥、溫度變化、感染等因素引起。
1、冷敷用冷毛巾敷在瘙癢部位，低溫能收縮血管減輕炎癥反應(yīng)，降低神經(jīng)末梢敏感度。避免使用冰塊直接接觸皮膚。
2、外用藥物爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏等外用制劑可局部止癢。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長(zhǎng)期大面積涂抹。
3、口服藥物氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗組胺藥可阻斷組胺受體緩解瘙癢。部分藥物可能引起嗜睡等副作用。
4、避免刺激避免抓撓、熱水燙洗、穿緊身衣物等行為。保持皮膚清潔濕潤(rùn)，選擇寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。
發(fā)作期間建議記錄飲食和接觸物幫助排查誘因，保持環(huán)境溫度適宜，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)明確病因。
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