健康知道
腱鞘炎可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腱鞘炎通常由勞損、外傷、感染、風(fēng)濕性疾病等原因引起。
1、休息制動(dòng)減少患處活動(dòng)，使用支具固定關(guān)節(jié)，避免重復(fù)性動(dòng)作加重炎癥。急性期可冰敷緩解腫脹疼痛。
2、物理治療超聲波、沖擊波等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解粘連。熱敷適用于慢性期肌腱僵硬的情況。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可減輕炎癥，嚴(yán)重者可局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德。
4、手術(shù)治療保守治療無效或腱鞘狹窄嚴(yán)重時(shí)需行腱鞘切開術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
日常注意保持正確姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)手腕動(dòng)作，工作間隙可做伸展運(yùn)動(dòng)預(yù)防復(fù)發(fā)。
骨折快速愈合方法主要有固定制動(dòng)、營養(yǎng)支持、物理治療、藥物輔助等。
1、固定制動(dòng)骨折后需通過石膏、支具或手術(shù)內(nèi)固定保持患處穩(wěn)定，避免二次損傷。穩(wěn)定性骨折可選用外固定，復(fù)雜骨折需手術(shù)復(fù)位。
2、營養(yǎng)支持每日補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)及維生素D，如牛奶、魚肉、西藍(lán)花等食物，促進(jìn)骨痂形成。同時(shí)需保證熱量攝入維持代謝需求。
3、物理治療拆除固定裝置后，在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行漸進(jìn)性負(fù)重訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)及低頻脈沖電磁場(chǎng)治療，加速骨愈合和功能恢復(fù)。
4、藥物輔助可遵醫(yī)囑使用骨肽注射液、碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉等藥物，但須嚴(yán)格遵循適應(yīng)證，不可自行調(diào)整用藥方案。
愈合期間需戒煙限酒，定期復(fù)查X線評(píng)估愈合進(jìn)度，避免過早負(fù)重或劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致固定失效。
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