健康知道
同房后出血用紙擦完之后就沒了可能由陰道黏膜損傷、宮頸炎、宮頸息肉、子宮內(nèi)膜息肉等原因引起，可通過局部護理、抗感染治療、手術(shù)切除等方式緩解。
1、陰道黏膜損傷性行為過程中摩擦可能導(dǎo)致陰道黏膜輕微撕裂，表現(xiàn)為少量出血。建議暫停性生活，保持會陰清潔干燥，避免使用刺激性洗液。
2、宮頸炎慢性宮頸炎可能導(dǎo)致接觸性出血，常伴有分泌物增多?？赡芘c沙眼衣原體、淋球菌感染有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用阿奇霉素、多西環(huán)素、甲硝唑等藥物。
3、宮頸息肉宮頸良性增生組織在接觸后易出血，通常無痛感?？赡芘c慢性炎癥刺激有關(guān)，需婦科檢查確診，必要時行息肉摘除術(shù)。
4、子宮內(nèi)膜息肉宮腔內(nèi)贅生物可能引起不規(guī)則出血，可能伴隨月經(jīng)異常。建議通過超聲檢查確診，宮腔鏡下息肉切除是主要治療方式。
建議記錄出血頻率并觀察伴隨癥狀，避免使用衛(wèi)生棉條，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，及時婦科就診明確病因。
痛風(fēng)患者飲食需避免高嘌呤食物，可適量食用低脂乳制品、新鮮蔬菜水果、全谷物及堅果，同時嚴格限制酒精攝入并保持充足水分。
1、避免高嘌呤動物內(nèi)臟、濃肉湯、海鮮等嘌呤含量極高，易誘發(fā)尿酸升高。建議用豆制品替代部分肉類，但急性期需控制豆類攝入。
2、選擇低脂乳品脫脂牛奶、無糖酸奶含乳清蛋白和酪蛋白，有助于促進尿酸排泄。每日可飲用300毫升左右低脂乳制品。
3、增加蔬果攝入櫻桃、草莓等漿果含花青素可抑制炎癥，西藍花、菠菜等深色蔬菜富含維生素C。建議每日蔬菜500克、水果200克。
4、控制酒精攝入啤酒含嘌呤且代謝產(chǎn)生乳酸競爭性抑制尿酸排泄，烈酒也會增加尿酸生成。發(fā)作期需完全戒酒，緩解期每周飲酒不超過100毫升。
除飲食控制外，建議每日飲水2000毫升以上促進尿酸排泄，避免劇烈運動誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷，定期監(jiān)測血尿酸水平調(diào)整治療方案。
