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一吃飯就拉肚子可能與飲食不當(dāng)、食物不耐受、腸易激綜合征、腸道感染等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、對癥用藥等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腹瀉。建議避免刺激性食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等。

2、食物不耐受

乳糖不耐受或麩質(zhì)過敏等可能引發(fā)腹瀉，常伴腹脹。需排查過敏原，必要時(shí)使用乳糖酶補(bǔ)充劑或選擇無麩質(zhì)食品。

3、腸易激綜合征

與內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，表現(xiàn)為餐后腹痛腹瀉?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨、蒙脫石散、雙歧桿菌等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。

4、腸道感染

細(xì)菌或病毒感染可能導(dǎo)致急性胃腸炎，伴隨發(fā)熱嘔吐。需進(jìn)行便常規(guī)檢查，根據(jù)結(jié)果選用諾氟沙星、洛哌丁胺、口服補(bǔ)液鹽等治療。

日常注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，腹瀉期間可適量補(bǔ)充電解質(zhì)水。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血便，建議及時(shí)消化內(nèi)科就診。