便秘是不是會(huì)導(dǎo)致失眠還需要看具體的病情。一般的便秘癥狀表現(xiàn)并不是很嚴(yán)重，對(duì)于睡眠問題所造成的影響不大，通常不會(huì)失眠。但如果說便秘很嚴(yán)重，出現(xiàn)了明顯的腹脹或者是腹痛等問題，有可能影響到睡眠的質(zhì)量，嚴(yán)重了就會(huì)出現(xiàn)失眠的問題。

如果沒有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，往往會(huì)引發(fā)多種疾病，便秘就是其中之一。便秘發(fā)生之后，排便的次數(shù)會(huì)明顯減少，而且排便也非常的費(fèi)力。便秘除了會(huì)影響正常的排便之外，也會(huì)導(dǎo)致其他的一些不良現(xiàn)象。那么便秘會(huì)導(dǎo)致失眠嗎？
　　一、便秘會(huì)導(dǎo)致失眠嗎
　　便秘是否會(huì)導(dǎo)致失眠還需要看病情的嚴(yán)重程度。一般的便秘癥狀表現(xiàn)并不明顯，情況不是很嚴(yán)重，通常不會(huì)導(dǎo)致失眠，但如果說便秘的問題比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了明顯的腹脹或者是腹痛等不適癥狀，就有可能會(huì)影響睡眠的質(zhì)量，甚至是導(dǎo)致失眠。這種情況下不僅要積極的治療失眠，而且也要積極治療便秘，只有便秘的病情改善了，失眠的問題才能夠得到解決。
　　二、便秘導(dǎo)致失眠的原因
　　1.宿便產(chǎn)生硫化氨
　　一旦患上便秘，腸道內(nèi)就會(huì)有很多的宿便，這些宿便容易產(chǎn)生硫化氨等有毒有害的物質(zhì)，這種物質(zhì)會(huì)侵蝕人的神經(jīng)，會(huì)干擾到大腦神經(jīng)，從而影響正常的休息，使患者出現(xiàn)失眠的問題。
　　2.便秘導(dǎo)致腹脹或腹痛
　　患有便秘的人非常的多，有些人的便秘問題特別嚴(yán)重，大便長(zhǎng)時(shí)間無法順利排出，以至于積存在腸道當(dāng)中，從而引發(fā)腹脹的問題，嚴(yán)重了還會(huì)導(dǎo)致腹痛，這些不舒服的癥狀會(huì)對(duì)人正常的睡眠產(chǎn)生很大的影響，從而導(dǎo)致失眠。
　　3.精神狀態(tài)差
　　若是便秘的癥狀表現(xiàn)比較明顯，患者往往會(huì)受到很大的困擾，精神狀態(tài)也會(huì)因此變差，基本上每天都在為怎么解決便秘的問題而發(fā)愁，甚至因此導(dǎo)致了神經(jīng)衰弱，這樣的話就會(huì)影響到正常的睡眠，嚴(yán)重者甚至整夜都會(huì)失眠。
　　4.內(nèi)分泌失調(diào)
　　便秘會(huì)導(dǎo)致腸道當(dāng)中累積很多的廢物，而這些廢物會(huì)釋放出大量的毒素，使得體液呈現(xiàn)酸性化的狀態(tài)，身體各部位的臟器也會(huì)承受很大的壓力，甚至無法正常的運(yùn)作，嚴(yán)重了就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)引發(fā)睡眠障礙，從而導(dǎo)致失眠。