健康知道
懷孕期間痔瘡出血可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食、局部用藥、適度運(yùn)動(dòng)等方式緩解。痔瘡出血通常由子宮壓迫、便秘、激素變化、靜脈曲張等原因引起。
1、溫水坐浴每日用溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹疼痛。水溫控制在40度左右，每次10分鐘，避免燙傷。
2、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于軟化大便，推薦食用火龍果、燕麥、西藍(lán)花等。每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升。
3、局部用藥可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯栓、氫化可的松乳膏、利多卡因凝膠等藥物緩解癥狀。避免自行用藥。
4、適度運(yùn)動(dòng)每天進(jìn)行半小時(shí)散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免久坐久站。凱格爾運(yùn)動(dòng)有助于改善盆底肌功能。
建議孕婦保持規(guī)律作息，如癥狀持續(xù)加重或出血量大應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行使用口服藥物。
