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有胃病的人飲食注意事項(xiàng)有哪些
病情描述:
有胃病的人飲食注意事項(xiàng)有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    胃病患者飲食需注意軟爛易消化、定時定量、營養(yǎng)均衡、避免刺激。

    1、軟爛易消化

    選擇粥類、面條等半流質(zhì)食物，避免粗纖維蔬菜和油炸食品，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

    2、定時定量

    每日5-6餐少量進(jìn)食，避免暴飲暴食，建議早餐7點(diǎn)、午餐12點(diǎn)等固定時間進(jìn)餐。

    3、營養(yǎng)均衡

    適量攝入雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，搭配南瓜、胡蘿卜等維生素豐富的蔬菜。

    4、避免刺激

    忌食辣椒、濃茶等刺激性食物，避免過冷過熱飲食，禁止飲酒和碳酸飲料。

    可適量食用山藥、小米、香蕉、猴頭菇等養(yǎng)胃食材，急性發(fā)作期建議選擇流質(zhì)飲食并及早就醫(yī)。

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