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用眼過度造成眼睛干燥？防止視力模糊避免不良習(xí)慣

眼科編輯 醫(yī)路陽光
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關(guān)鍵詞： #眼睛 #視力

眼睛是人類重要的視覺器官，可以將外部物象信息轉(zhuǎn)換為特殊信號傳遞給大腦。通常，眼睛呈球狀，充滿透明的凝膠狀物質(zhì)，由晶狀體、角膜、虹膜等器官構(gòu)成。在日常生活中，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的眼睛使用習(xí)慣，否則會出現(xiàn)視力模糊、視力下降、眼睛干燥等不適。

眼睛干燥怎么辦

眼睛干燥主要是眼睛過度使用，需要考慮眼睛干燥的可能性。干眼癥通常與許多因素密切相關(guān)，如干燥綜合征、眼炎等?；颊叩难劬?jīng)常出現(xiàn)干燥和異物感，伴有灼熱感、瘙癢感、怕光和視力模糊等表現(xiàn)。一旦眼睛干燥，應(yīng)提高警惕，減少眼睛使用頻率，避免過度使用。如果存在眼睛干燥的情況，應(yīng)立即到正規(guī)醫(yī)院治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相應(yīng)的藥物改善現(xiàn)狀。

視力模糊怎么辦？

視力可以用來分辨細(xì)小或遙遠(yuǎn)的物體，視力模糊也叫視力減退，與炎癥、斜視、弱視、近視、屈光不正、眼睛疲勞等各方面因素密切相關(guān)。視力模糊的表現(xiàn)是看物體不清楚，一般沒有傳染性，多出現(xiàn)在老年人群體和眼睛過度群體中。通常，視力模糊的人可以通過按摩、眼睛健康操作、遠(yuǎn)程凝視等方法緩解眼睛疲勞，改善現(xiàn)狀。為了防止視力模糊，平時養(yǎng)成良好的習(xí)慣，與桌面保持一定的距離，定期休息。

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