權(quán)威問答
用眼過度導(dǎo)致眼睛疼可通過熱敷按摩、人工淚液滴眼、調(diào)整用眼習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。癥狀通常由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、青光眼等原因引起。
用40℃左右熱毛巾敷眼10分鐘，配合眼眶穴位按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。適用于單純視疲勞，無須藥物干預(yù)。
玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等可緩解干眼癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇不含防腐劑劑型。
每用眼20分鐘遠(yuǎn)眺6米外20秒，保持屏幕距離50厘米以上。環(huán)境光線需柔和，避免強(qiáng)光直射。
若合并結(jié)膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液，青光眼需用布林佐胺滴眼液。嚴(yán)重疼痛可能需口服布洛芬緩釋膠囊。
日?？啥嗍秤盟{(lán)莓、胡蘿卜、深海魚等護(hù)眼食物，保證每日7小時睡眠。持續(xù)疼痛超過48小時建議眼科就診。
