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頑固性黑眼圈怎么去除
病情描述:
頑固性黑眼圈怎么去除
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    頑固性黑眼圈可通過規(guī)律作息、局部護(hù)理、醫(yī)學(xué)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。黑眼圈通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、色素沉積、遺傳因素等原因引起。

    1、規(guī)律作息

    長期熬夜導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙，建議固定就寢時間，保證每日7小時睡眠，午間可閉目休息15分鐘。

    2、局部護(hù)理

    冷敷可收縮血管改善淤青，配合含維生素K的眼霜；避免用力揉眼，卸妝時用棉片輕柔按壓。

    3、醫(yī)學(xué)治療

    激光治療適用于色素型黑眼圈，強脈沖光對血管型有效；填充術(shù)可改善結(jié)構(gòu)性陰影，需由整形科醫(yī)生評估。

    4、中醫(yī)調(diào)理

    肝腎陰虛者可服用杞菊地黃丸，血瘀體質(zhì)適用血府逐瘀湯，艾灸攢竹穴能促進(jìn)局部氣血運行。

    日常避免長時間用眼，每小時遠(yuǎn)眺5分鐘；攝入富含維生素C的柑橘類水果及深綠色蔬菜，有助于減輕色素沉積。

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