辣椒不慎入眼睛怎么辦
食療養(yǎng)生編輯
健康真相官
關(guān)鍵詞： #眼睛
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辣椒入眼需立即用清水沖洗，處理方式包括生理鹽水沖洗、冷敷緩解、人工淚液修復、避免揉搓、及時就醫(yī)。
1、清水沖洗：
辣椒中的辣椒素接觸眼結(jié)膜會引發(fā)灼燒感，第一時間用流動清水沖洗15分鐘以上，可稀釋刺激性物質(zhì)。若條件允許，使用無菌生理鹽水效果更佳，沖洗時需翻開上下眼瞼確保徹底清潔。
2、冷敷處理：
沖洗后采用冷藏后的干凈毛巾冷敷10分鐘，低溫能收縮血管減輕紅腫疼痛。重復冷敷2-3次，每次間隔5分鐘，注意避免冰塊直接接觸皮膚。
3、人工淚液：
選擇不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液，每日滴4-6次修復角膜損傷。聚乙烯醇滴眼液可形成保護膜，羧甲基纖維素鈉滴眼液能加速上皮細胞再生。
4、禁止揉眼：
揉搓會導致辣椒素擴散并加重角膜劃傷，閉眼休息減少眨眼頻率。佩戴護目鏡阻隔外界刺激，夜間睡眠可涂抹紅霉素眼膏預(yù)防感染。
5、專業(yè)救治：
若出現(xiàn)持續(xù)流淚、視力模糊或光敏感超過2小時，需急診進行裂隙燈檢查。醫(yī)生可能開具氟米龍滴眼液抗炎，氧氟沙星眼膏預(yù)防細菌感染，嚴重者需角膜修復手術(shù)。
恢復期間多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜促進黏膜修復，補充深海魚油減少炎癥反應(yīng)。避免辛辣食物刺激，外出佩戴防紫外線墨鏡。每日做眼球轉(zhuǎn)動操改善血液循環(huán)，熱敷眼周肌肉每日2次，每次5分鐘。出現(xiàn)分泌物增多或結(jié)膜充血加劇需復查。
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