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眼睛5.2是幾度近視

眼科編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞： #眼睛 #近視

眼睛5.2不是近視眼，應(yīng)該有點(diǎn)遠(yuǎn)視，正常視力標(biāo)準(zhǔn)是5.0，調(diào)節(jié)放松時(shí)，平行光通過眼睛的屈光系統(tǒng)聚焦在視網(wǎng)膜之后，遠(yuǎn)視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)在眼后，是虛擬焦點(diǎn)，遠(yuǎn)視眼的典型癥狀是遠(yuǎn)視不清，近視不清。遠(yuǎn)視也是屈光不正確的表現(xiàn)，是指屈光系統(tǒng)調(diào)節(jié)完全放松的情況下，遠(yuǎn)處平行光通過眼睛的屈光系統(tǒng)，折射后形成的視網(wǎng)膜后的狀態(tài)。

輕微遠(yuǎn)視眼恢復(fù)方法

1、減少用眼時(shí)間，不要長時(shí)間盯著屏幕，要經(jīng)常眨眼。不要長時(shí)間學(xué)習(xí)或使用電子產(chǎn)品用電子產(chǎn)品。通常每隔1小時(shí)休息5~10分鐘，休息時(shí)看遠(yuǎn)處，閉上眼睛，做眼睛保健操，緩解眼睛疲勞。

2、多參加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體力，看綠色植物，充分放松眼睛。在工作學(xué)習(xí)中使用眼睛時(shí)要注意環(huán)境，不要在光線太強(qiáng)或太暗的情況下寫字，不要在搖晃的環(huán)境下讀書，晚上不要熬夜，保證充分的睡眠。

3、平時(shí)要少吹空調(diào)，如果陽光比較強(qiáng)烈，出門需要佩戴太陽能眼鏡，防止太陽光太強(qiáng)傷害眼睛。多喝水，多吃對(duì)遠(yuǎn)視眼有利的食品，如富含維生素a和維生素c的食品，如新鮮蔬菜和水果，多吃胡蘿卜、海產(chǎn)品、動(dòng)物肝臟等，補(bǔ)充眼睛所需的營養(yǎng)成分。

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