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眼角癢怎么辦？

眼科編輯科普小醫(yī)森

193次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-10-01 10:14:03

眼角癢可通過(guò)熱敷、保持眼部清潔、使用人工淚液、避免揉搓、就醫(yī)檢查等方式緩解。眼角癢通常由用眼過(guò)度、過(guò)敏反應(yīng)、干眼癥、結(jié)膜炎、瞼緣炎等原因引起。

1、熱敷

用溫?zé)崦矸笱?-10分鐘可促進(jìn)瞼板腺分泌，緩解因干眼或瞼緣炎導(dǎo)致的眼角癢。溫度控制在40℃左右，避免燙傷。每日重復(fù)進(jìn)行2-3次，配合閉眼休息效果更佳。若伴隨分泌物增多或紅腫，需停止熱敷并及時(shí)就醫(yī)。

2、保持眼部清潔

使用生理鹽水或?qū)Ｓ醚鄄壳鍧嵜奁潦貌€緣，清除鱗屑和分泌物。過(guò)敏體質(zhì)者需定期更換枕套，避免塵螨刺激。注意卸妝徹底，尤其需清潔睫毛根部化妝品殘留。清潔后可使用妥布霉素滴眼液預(yù)防感染。

3、使用人工淚液

玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等能潤(rùn)滑眼表，改善干眼引起的刺癢感。每日使用不超過(guò)6次，開(kāi)封后需1個(gè)月內(nèi)用完。選擇不含防腐劑的劑型可減少刺激。若使用后癥狀加重或出現(xiàn)視物模糊需停用。

4、避免揉搓

揉眼會(huì)加重結(jié)膜充血和機(jī)械性損傷，導(dǎo)致癢感惡性循環(huán)。兒童患者家長(zhǎng)需修剪孩子指甲并監(jiān)督行為。急性發(fā)作時(shí)可冰敷止癢，或口服氯雷他定片緩解過(guò)敏反應(yīng)。佩戴隱形眼鏡者應(yīng)暫停使用直至癥狀消失。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)超過(guò)3天的眼角癢需排查過(guò)敏性結(jié)膜炎、蠕形螨感染等疾病。醫(yī)生可能開(kāi)具奧洛他定滴眼液抗過(guò)敏，或聯(lián)霉素地塞米松眼膏控制炎癥。細(xì)菌性瞼緣炎需用夫西地酸滴眼液，病毒性感染則需阿昔洛韋滴眼液治療。

日常需保持環(huán)境濕度在40%-60%，減少長(zhǎng)時(shí)間盯電子屏幕。飲食增加深海魚(yú)類(lèi)和藍(lán)莓等富含維生素A的食物，避免辛辣刺激。外出佩戴防紫外線(xiàn)眼鏡，花粉季節(jié)注意關(guān)閉車(chē)窗。若出現(xiàn)眼瞼腫脹、視力下降或膿性分泌物，須立即至眼科就診。兒童患者家長(zhǎng)應(yīng)定期檢查孩子眼部衛(wèi)生習(xí)慣。

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