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高血壓不宜吃哪些水果

心血管內科編輯 醫(yī)語暖心
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關鍵詞： #高血壓 #水果

隨著人們生活壓力的增加和飲食問題的不規(guī)律，高血壓的發(fā)病率已經趨于年輕化。我們必須引起我們的注意。讓我們跟隨女性看看哪些水果不適合高血壓。我希望它對你有用！

1、高血壓不宜吃梨

梨是我們生活中非常常見的水果。它富含水分，具有生津解渴、清熱解毒、潤肺止咳等多種優(yōu)點。因此，很多人喜歡把它做成冰糖雪梨吃，但梨很冷。吃得太多會傷害胃，導致胃腸功能障礙，最終導致腹瀉。因此，梨含糖量高，高血壓患者最好不要食用。

2、高血壓不宜吃石榴

石榴是一種很好的水果，代表著許多兒子和許多祝福。石榴不僅有治療腹瀉、促進血液循環(huán)的作用，而且對咳嗽、動脈硬化、肝病等健康效果也很大。高血壓患者通?？梢猿?，但不建議吃得太多，因為高血壓患者吃得太多會損害牙齒。

3、高血壓不宜吃紅提

紅提是一種非常受歡迎的水果，味道甜美，深受大家的喜愛。紅提生具有補血益氣、強筋壯骨、疏通經絡、排便等功效，具有抑制病原體的作用，因為紅提生含有較多的檸檬酸鈉、蘋果酸等，含糖量過高。一次吃太多容易傷脾生內火。因此，建議高血壓患者少吃或不吃。

4、柑橘不宜食用高血壓

柑橘是一種熱帶水果，生吃養(yǎng)血，促進消化，健脾養(yǎng)胃。因為柑橘含有胡蘿卜素，吃多了容易引起胡蘿卜素尿癥、嘔吐、疲勞、生氣等癥狀。柑橘本身有一定的降壓作用，但大多數(shù)高血壓患者每天都需要服用降壓藥，所以服用柑橘后可能會導致血壓過高和休克。

5、高血壓不宜吃柿子

綠色柿子汁可以治療高血壓。生吃柿子有入肺止咳、健脾健胃的作用。然而，柿子含有單寧酸。吃得太多會使人便秘。柿子還含有單寧?？崭狗靡矔е赂哐獕夯颊叱霈F(xiàn)腹痛、飽脹等癥狀。

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