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喝紅豆湯不會增加月經(jīng)

婦科編輯 醫(yī)語暖心
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關(guān)鍵詞： #月經(jīng)

紅豆粥有活血的作用，喝紅豆粥可能會增加月經(jīng)量。月經(jīng)通稱生理，是女性特有的正常生理現(xiàn)象，每月陰道出血，每月一次，周期為3~7天。月經(jīng)也是女性生殖功能成熟的表現(xiàn)，通過生殖激素系統(tǒng)調(diào)節(jié)，是生物繁殖的需要。女性第一次來月經(jīng)稱為初潮，初潮意味著少女開始進(jìn)入青春期，月經(jīng)停止后（停經(jīng)）代表著女性開始步入更年期。

月經(jīng)期間應(yīng)注意的問題

1、少吃涼、酸等刺激性食物，多喝溫水，促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝，加強(qiáng)排毒。

2、保持心情愉悅，精神情緒對月經(jīng)的影響尤為明顯。

3、早睡早起，不熬夜，培養(yǎng)良好的休息時間和生活規(guī)律，注意個人衛(wèi)生，不要做激烈的運(yùn)動，不要換衛(wèi)生巾，不要洗澡。

月經(jīng)不調(diào)的危害

1、月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生容易引起女性月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎、月經(jīng)性哮喘等各種疾病，因此女性應(yīng)正確看待月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，以免發(fā)生疾病。

2、月經(jīng)不調(diào)也意味著內(nèi)分泌失調(diào)，女性臉上出現(xiàn)斑點、皮膚松弛、毛孔粗大等，體內(nèi)毒素也不能排出，特別容易老化。

3、月經(jīng)紊亂嚴(yán)重，宮內(nèi)膜不受孕激素保護(hù)，可能導(dǎo)致不孕，也可能增加引起子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險。

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