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一歲的孩子有多高

兒科編輯醫(yī)普小新

148次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-04-16 15:32:29

一般來說，一歲男孩的身高在68.6厘米到85.0厘米之間，而女孩的身高在67.2厘米到83.4厘米之間。如果嬰兒的身高不高，日常攝入的營養(yǎng)可能不符合標(biāo)準(zhǔn)，或者添加補(bǔ)充食品時(shí)，嬰兒的全面營養(yǎng)不足。6個(gè)月后，母乳和處方奶粉不能滿足嬰兒的成長(zhǎng)發(fā)育需求，需要追加補(bǔ)充劑，補(bǔ)充時(shí)間、方法錯(cuò)誤的話，嬰兒的身高就會(huì)變低。

1歲兒童的身高受什么影響:

1、先天因素:身高與遺傳密切相關(guān)，父母高，兒童高。同樣的社會(huì)經(jīng)濟(jì)條件下，75%的身高取決于遺傳條件，25%取決于后天的環(huán)境。

2、飲食營養(yǎng)因素:營養(yǎng)是貫穿嬰兒發(fā)育過程的重要因素，特別是嬰幼兒時(shí)期，蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、纖維素、水是影響嬰兒健康成長(zhǎng)的重要因素。

3、睡眠因素:生長(zhǎng)素只有在晚上睡覺時(shí)才開始旺盛分泌，所以很多嬰兒在睡眠中生長(zhǎng)，特別是新生兒，睡得多，生長(zhǎng)得快。有些寶寶矮，與分泌的生長(zhǎng)素少，晚上睡眠不好有很大關(guān)系。

1歲兒童如何成長(zhǎng):

1、經(jīng)常參加體育鍛煉:運(yùn)動(dòng)促進(jìn)嬰兒血液循環(huán)，刺激食欲，增強(qiáng)身體對(duì)營養(yǎng)的吸收，促進(jìn)骨細(xì)胞的成長(zhǎng)。有研究表明，經(jīng)常參加體育鍛煉的嬰兒不經(jīng)常參加體育鍛煉的同齡兒童高4~8厘米。

2、給嬰兒良好的睡眠:晚上12點(diǎn)以后，生長(zhǎng)激素的分泌出現(xiàn)高峰，嬰兒處于淺睡眠狀態(tài)，分泌減少，家長(zhǎng)應(yīng)在晚上10點(diǎn)前睡覺，盡快進(jìn)入深睡眠。

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