成年人眼屎多的原因是什么？

眼科編輯健康解讀者

412次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-09-29 10:05:24

成年人眼屎多可能與用眼過(guò)度、結(jié)膜炎、干眼癥、淚囊炎、過(guò)敏性結(jié)膜炎等原因有關(guān)。眼屎是眼部分泌物的俗稱，醫(yī)學(xué)上稱為眼部分泌物，主要由淚液、油脂、灰塵等混合形成，正常情況下分泌量較少且透明。

1、用眼過(guò)度

長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品或熬夜會(huì)導(dǎo)致眼部疲勞，使瞼板腺分泌異常增多。這類眼屎多為白色或淡黃色，黏稠度較低。建議每小時(shí)閉目休息5分鐘，用溫?zé)崦矸笱鄞龠M(jìn)血液循環(huán)。避免揉搓眼睛，可配合人工淚液緩解干澀。

2、細(xì)菌性結(jié)膜炎

金黃色葡萄球菌等感染會(huì)引起黃綠色膿性分泌物，常伴隨眼瞼紅腫、灼熱感。需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治療，夜間可涂抹紅霉素眼膏。發(fā)病期間避免佩戴隱形眼鏡，毛巾需高溫消毒單獨(dú)使用。

3、干眼癥

淚液分泌不足時(shí)，眼睛會(huì)代償性分泌更多油脂形成黏稠絲狀物。常見(jiàn)于長(zhǎng)期空調(diào)環(huán)境工作者，伴有異物感和畏光?？蛇x用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等潤(rùn)滑劑，嚴(yán)重者需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。增加深海魚(yú)類攝入有助于改善瞼脂質(zhì)量。

4、慢性淚囊炎

鼻淚管阻塞導(dǎo)致淚液滯留感染，分泌物呈黃白色膿液，按壓內(nèi)眼角有溢膿現(xiàn)象。急性發(fā)作期需口服頭孢克洛膠囊配合氧氟沙星滴眼液，慢性患者可能需淚道探通術(shù)。日?？勺鰷I囊區(qū)按摩幫助引流。

5、過(guò)敏性結(jié)膜炎

花粉、塵螨等過(guò)敏原刺激產(chǎn)生水樣分泌物伴眼癢，結(jié)膜呈瓷白色水腫。推薦使用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗組胺藥物，冷敷可緩解癥狀。過(guò)敏季節(jié)保持居室清潔，空氣凈化器能減少過(guò)敏原接觸。

建議每日用生理鹽水清潔眼瞼邊緣，避免使用刺激性化妝品。室內(nèi)濕度保持在40%-60%，必要時(shí)使用加濕器。增加維生素A和歐米伽3脂肪酸的攝入，如胡蘿卜、三文魚(yú)等食物。若分泌物持續(xù)超過(guò)一周或出現(xiàn)視力下降、劇烈疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查和淚液分泌試驗(yàn)。游泳時(shí)佩戴密封泳鏡，粉塵環(huán)境作業(yè)需配戴防護(hù)眼鏡。規(guī)律作息和適度眼保健操有助于維持眼部微環(huán)境平衡。

眼屎多眼屎

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