如何立即緩解嘔吐
消化內(nèi)科編輯
健康陪伴者
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健康陪伴者
如何立即緩解嘔吐?
嘔吐是身體保護(hù)性機制,可以將胃內(nèi)有害物質(zhì)及時排出到身體之外。但如果嘔吐頻繁或嘔吐癥狀非常嚴(yán)重,就要加以重視,及時采用正確的方式緩解,以免對食管或胃部造成損傷,這樣會讓更加嚴(yán)重的癥狀出現(xiàn)。

想嘔吐時可以選幾個穴位進(jìn)行按摩,比如足三里穴、內(nèi)關(guān)穴、中脘穴等,輕柔的按壓15分鐘到20分鐘左右,每天堅持按壓兩次,就能起到一定改善作用。
2、適當(dāng)休息
適當(dāng)臥床休息可以一定程度緩解嘔吐癥狀,所以想嘔吐的時候,就可以先睡一會,不要再做過多的身體活動,否則會讓嘔吐癥狀更加嚴(yán)重。
3、外出散心
想嘔吐可能不是器質(zhì)性病變導(dǎo)致的,和待在房間里面時間太長、吸入過多刺激性氣味有關(guān)。這時就要多到室外活動或者散步,呼吸一些新鮮的空氣,就可以幫助緩解惡心想吐的不適感覺。
4、做好飲食調(diào)節(jié)
想吐的時候患者要注意正確飲食,避免吃過于油膩的食物,也不要吃辛辣生冷食物,一日三餐都要以清淡的飲食為主,還可以適當(dāng)多喝白開水。
5、藥物治療

如果日常護(hù)理不能及時緩解嘔吐癥狀,可能是腸胃疾病造成的,需要到醫(yī)院做好腸胃鏡檢查,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下,使用保護(hù)胃黏膜、抑制胃酸分泌的藥物,比如嗎丁啉、胃復(fù)安片等。也可以用水煎煮中藥治療,這樣就可以讓不舒服的癥狀得到好的改善。