嘔吐可通過調(diào)整飲食、穴位按壓、藥物治療、病因處理等方式緩解。嘔吐通常由飲食不當、暈動癥、胃腸炎、妊娠反應等原因引起。
少量多次飲用溫鹽水或姜茶,避免油膩刺激性食物,選擇米湯、饅頭等易消化食物。
按壓內(nèi)關穴或合谷穴有助于止嘔,用拇指持續(xù)按壓穴位3-5分鐘。
可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、甲氧氯普胺、昂丹司瓊等止吐藥物,需注意藥物禁忌癥。
若嘔吐伴隨發(fā)熱或腹痛,可能與胃腸炎、膽囊炎等因素有關,需及時就醫(yī)明確病因。
嘔吐后保持口腔清潔,24小時內(nèi)避免劇烈運動,持續(xù)嘔吐超過12小時應就醫(yī)。