每天早上起床后嘴里口苦口臭可能與夜間唾液分泌減少、口腔衛(wèi)生不良、胃腸功能紊亂、慢性鼻竇炎等因素有關(guān),可通過調(diào)整生活習慣、藥物治療等方式改善。
睡眠時唾液分泌減少導致口腔自潔作用減弱,細菌分解食物殘渣產(chǎn)生硫化物。建議睡前刷牙并使用含氯己定的漱口水,保持臥室濕度適宜。
牙菌斑堆積或齲齒可能引發(fā)口臭,伴隨牙齦出血。可使用甲硝唑含漱液、西吡氯銨含片,配合定期潔牙治療。
胃食管反流或消化不良時胃酸反流至口腔,常伴燒心感。奧美拉唑、多潘立酮等藥物可抑制胃酸,需避免睡前進食。
鼻竇分泌物倒流至咽部引發(fā)口苦,可能伴有鼻塞。可選用桉檸蒎腸溶軟膠囊、鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧,必要時行鼻竇沖洗。
日常注意睡前清潔舌苔,限制辛辣食物攝入,持續(xù)癥狀超過兩周建議消化內(nèi)科或耳鼻喉科就診。