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嗓子有痰咳不出咽不下怎么辦

呼吸內(nèi)科編輯醫(yī)普小能手

56次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2024-10-21 13:28:38

平時(shí)感冒或者身體不舒服的時(shí)候，喉嚨里經(jīng)常有痰的癥狀，但是有時(shí)候喉嚨里有痰，咳不出咽不下。在這種情況下我們?cè)撛趺崔k？下面給大家介紹一下。

喉嚨有痰咳不出咽怎么辦？

1.多喝水

喉嚨里的痰咳不出來，可能已經(jīng)粘在氣管壁上了。咳嗽不出來的原因是這個(gè)時(shí)候要多喝水稀釋體內(nèi)的痰，這樣有利于排出體外。同時(shí)咳嗽時(shí)要多補(bǔ)充水分，最好超過1500ml。

2.自我按摩

最好用按摩來緩解，按摩鼻子和喉嚨。用彎曲的拇指沿著鼻骨兩側(cè)上下按摩44次。然后把手掌放在喉骨上，上下按摩66次，這樣遲早會(huì)做一次。

3.用水果化痰

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)喉嚨里有痰時(shí)，你可以吃一些水果來化痰。例如，如果水果中有梨，每個(gè)人都知道梨可以潤(rùn)肺。梨和枇杷放在一起煮水喝，可以有效去除喉嚨里的痰，使身體健康，但你需要多喝幾次才能看到效果。

4.生姜蜂蜜水

平時(shí)可以把姜搗成汁，加入適當(dāng)?shù)姆涿?，放入鍋里大火煮。記得鍋要防水。五分鐘后，張哥將蒸好的姜蜂蜜水冷卻食用。不要一口氣吞下去。盡量讓他在喉嚨里停留一會(huì)兒，多喝幾次。效果明顯。能有效消炎化痰。一天喝兩次左右不妨試試。

5.飲食清淡

一般來說，魚生火肉生痰，所以喉嚨有痰時(shí)要注意盡量不要吃肉，飲食要清淡，這樣可以減輕胃的負(fù)擔(dān)，有利于疾病的恢復(fù)。

通過以上小邊的介紹，我相信你對(duì)喉嚨痰咳嗽不能吞咽也有一定的了解，可能是慢性咽炎的癥狀，也可能是不規(guī)律的生活、吸煙等?；加羞@種疾病需要注意清淡的飲食。我希望你的介紹能對(duì)你有所幫助。

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