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經(jīng)常血糖低是什么原因引起的

內(nèi)分泌科編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞： #血糖

經(jīng)常血糖低，考慮跟個人身體體質(zhì)、飲食不當(dāng)、運動過量、心理壓力過大、藥物使用不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療措施。具體如下：

1、個人身體體質(zhì)：每個人的身體情況不同，因此血糖含量也不相同，有的人身體體質(zhì)較差，可能會出現(xiàn)血糖偏低癥狀?？梢赃m當(dāng)吃點含糖的食物，比如糖果、面包等，能夠促進(jìn)身體恢復(fù)。

2、飲食不當(dāng)：如果平時不注意個人飲食、飲食不規(guī)律或者進(jìn)食含淀粉、糖分的食物比較少，可能會導(dǎo)致血糖偏低。平時需要保持良好的飲食習(xí)慣，均衡飲食，避免過饑過飽，影響個人身體健康。

3、運動過量：適當(dāng)進(jìn)行體育運動對個人身體有好處，但是運動過量或者在空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行運動，可能會導(dǎo)致血糖低。運動需選擇合適的時間，避免運動時間過長或過量。

4、心理壓力過大：平時有過大的心理壓力，可能會導(dǎo)致腎上腺激素分泌旺盛，出現(xiàn)血糖升高癥狀，應(yīng)激結(jié)束之后血糖水平下降，可能會出現(xiàn)血糖低，一般是一過性的，對個人身體基本上不會有影響。

5、藥物使用不當(dāng)：部分患者在使用降糖藥物的過程中如果藥物使用不當(dāng)，可能會導(dǎo)致血糖降低過快，出現(xiàn)這種情況，平時需遵醫(yī)囑用藥，同時還需定期監(jiān)測血糖水平，隨時調(diào)整藥物用量和使用時間。

除以上情況外，也考慮跟胰島素功能亢進(jìn)有關(guān)。平時還需多觀察個人身體恢復(fù)情況，定期就醫(yī)復(fù)查。

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