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痛風能吃菠蘿嗎？

免疫科編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞： #痛風

痛風可以吃菠蘿，菠蘿是堿性食品，不含布丁的食物，痛風患者可以。痛風是由體內(nèi)嘌呤代謝障礙引起的疾病，尿酸升高，體內(nèi)沉積，可引起關(guān)節(jié)、腎臟等多種器官的功能變化，一般表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。痛風發(fā)病時會很痛苦，而且痛風只要發(fā)生，就是不可能完全治愈好的，只能通過日常起居和飲食進行控制，才能避免痛風疾病更加嚴重，防止引起其它不良并發(fā)癥。

痛風患者的生活和飲食注意事項

1、注意三餐要有規(guī)律，切忌暴飲暴食，要少食多餐，少吃高熱量、高脂肪、高蛋白、高嘌呤的食物，如動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、肉類、豆制品等，忌煙忌酒，少喝咖啡、茶、可可等飲品，不要吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。

2、飲食應(yīng)以含有高碳水化合物的食物為主，如米、面、谷類等，多喝水，增加尿酸排泄。多吃新鮮蔬菜和水果，多吃堿性食物，如白菜、油菜、胡蘿卜和瓜。

3、適當運動，控制體重，避免肥胖。注意休息，不要從事重體力勞動，避免過度勞累，不要劇烈運動，避免關(guān)節(jié)受損。養(yǎng)成良好的休息習慣，早睡早起，盡量避免晚上熬夜，保持充分的睡眠。

                

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