糖尿病患者吃粽子嗎？
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醫(yī)語暖心
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粽子是我國傳統(tǒng)的節(jié)日食物，主要用粽子葉包糯米蒸制，在制作過程中可以根據(jù)個人喜好增加栗子、紅豆、花生、豬肉等多種原料。據(jù)說粽子是祭祀著名愛國者屈原的食物，種類繁多，不同類型的粽子由不同的原料制成，其中浙江嘉興粽子和廣東咸肉粽子很有名。作為眾所周知的傳統(tǒng)食物，粽子柔軟可口，咸香誘人，適合普通人吃。但是，也有人不應(yīng)該吃粽子。否則，可能會引起一系列副作用。
糖尿病患者可以吃粽子嗎？
1、粽子清香淡雅，口味多樣，深受大眾喜愛。但粽子中的糯米含有豐富的淀粉，粘性大，不易被人體消化吸收，一次吃多了可能會引起腹痛、腹脹、腹瀉等消化不良癥狀。
2、肉粽往往含有豐富的碳水化合物，部分用紅棗或豆沙制成的甜粽含有大量的糖分，一般不建議糖尿病患者食用，否則可能導(dǎo)致血糖和尿糖快速上升，不利于控制病情。此外，兒童、老人、胃病患者和心血管疾病患者不應(yīng)該吃太多粽子。否則，病情可能不利于消化。在飲食上，糖尿病患者可以選擇薏苡、玉米、蕎麥、燕麥等雜糧食作為主食，有助于控制血糖值。
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