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預防老年人痛風的有效方法有哪些？哪些危險因素會誘發(fā)痛風？

免疫科編輯 醫(yī)語暖心
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關(guān)鍵詞： #痛風 #老年人 #老年人痛風

痛風是一種常見的疾病，但老年人患有許多痛風。主要是由尿酸過多或減少引起的。當然，還有很多其他原因，但它會對患者的身體產(chǎn)生很大的影響。在生活中，有必要預防老年人痛風，以減少疾病的發(fā)作。那么主要的預防方法是什么呢？請參見以下內(nèi)容：

1.三級預防

通常，痛風的預防分為三級。一級預防是控制高尿酸血癥，避免痛風。二級預防是盡快檢測并有效治療痛風。三級預防是預防急性發(fā)作，預防痛風發(fā)展，長期穩(wěn)定病情，提高生活質(zhì)量。

2.危險因素及干預措施

危險因素主要包括以下幾個方面：

①40歲以上的成年男性和絕經(jīng)后婦女。

②痛風和高尿酸血癥家族史。

③肥胖或超重、高脂血癥、高血壓和動脈粥樣硬化患者。

④長期有高嘌呤飲食習慣和嗜酒者。

干預措施:

①糾正不良飲食習慣，合理飲食，戒煙戒酒，少吃鹽。

②控制體重，定期鍛煉，防止肥胖。

③尿酸合成抑制劑或促排泄劑尿酸合成抑制劑或促排泄劑。

3.社區(qū)干預

痛風已成為危害人民健康的重要疾病之一。因此，在各級政府和衛(wèi)生部門的領(lǐng)導下，組織社會力量，以社區(qū)為單位，參與痛風預防治療，加強醫(yī)療保健，通過社區(qū)積極開展血尿酸普查工作，普查對象是痛風危險因素，及時采取治療措施，可大大降低痛風的發(fā)病率。

以上是預防老年人痛風的有效方法。在生活中，必須注意老年人的飲食，禁止食用嘌呤食物和飲酒。為了養(yǎng)成良好的生活習慣，更重要的是，老年人應該保持良好的態(tài)度，有一顆健康樂觀的心，這對預防疾病有很大的幫助。

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