該怎樣接受壞脾氣的爸爸

少兒期編輯醫(yī)言小筑

202次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-01 09:06:53

關(guān)鍵詞： #脾氣

怎樣和家人溝通是很多人關(guān)注的難題，尤其是應(yīng)對(duì)性子不大好的家人，盡管事前提示自身要好言好語的和家人溝通，通常到最終或是禁不住產(chǎn)生矛盾。近期有一位閱讀者就遇到了那樣的難題，一起來看看醫(yī)生怎樣為他與暴脾氣的爸爸明確提出溝通的好提議。

S君的描述：我爸爸十分兇，自小就喜歡打我媽媽、打我，2021年他早已47歲了，可或是老樣。我覺得總之我已經(jīng)20歲了，以往的就要它以往吧，積極跟他溝通比較好。但是昨日他一回家了就由于一點(diǎn)小事兒逐漸嘟囔，忽然幫我遞支冰棍兒，我不愿意吃就把它放入電冰箱了。他堵在大門口要我將冰棍兒扔洗手間，也沒有理他，他堵在大門口，以后就逐漸摔東西。

大道理我還搞清楚，了解不應(yīng)該和他鬧，內(nèi)心很愧疚，可是他仿佛性情歪曲了，無法溝通交流，講道理講堵塞，干什么都帶上情緒。現(xiàn)在我很刁難，覺得難以應(yīng)對(duì)這種事兒，究竟應(yīng)該怎么做？

感情比溝通方法關(guān)鍵

像S君一樣，很多人了解爸爸脾氣暴躁，一想著和他說話之道，為何或是做不太好呢？武大心理系長(zhǎng)聘教授韋志中強(qiáng)調(diào)，大家一般感覺，和家人溝通不太好是方法和方式的難題，實(shí)際上也有另一個(gè)更關(guān)鍵的緣故，那便是大家的情緒。假如你的情緒很憤怒，雖然想勤奮主要表現(xiàn)得友善，也難以取得成功。

S君的心里對(duì)爸爸有憤怒，和他自小的發(fā)展自然環(huán)境相關(guān)。韋老師說，小朋友見到妻子被爸爸打，會(huì)想維護(hù)母親?？墒怯啄牦w弱多病，S君害怕立即抵抗，只有在心中指責(zé)爸爸。這類憎恨長(zhǎng)此以往產(chǎn)生了對(duì)爸爸的一種心態(tài)：“爸爸不太好，不喜歡大家，性子很壞”，而擁有抵抗、處罰爸爸的念頭。

小朋友的情緒很立即，爸爸對(duì)他和母親不太好，就當(dāng)然的感覺憤怒。但長(zhǎng)大以后，大家漸漸地學(xué)會(huì)了什么是道德，而恨爸爸這類念頭是不負(fù)責(zé)任的，因此S君對(duì)爸爸的情緒很分歧，一邊是憤怒，一邊是社會(huì)道德的管束，在那樣的情緒的感柒下，即便如S君說的那般“以往的讓它以往，想積極跟他溝通”，溝通也難以開展。

了解爸爸怎么會(huì)那樣

爸爸為何要責(zé)罵自身和母親？為何性子那么壞，說些什么都聽不進(jìn)？韋教師強(qiáng)調(diào)，盡管S君想和爸爸合好，但假如他不可以嘗試去想一想，爸爸怎么會(huì)那樣，憤怒很有可能會(huì)一直不斷下來。

從S君的敘述中我們可以看得出，他的爸爸欠缺自我價(jià)值，但這并并不是爸爸的錯(cuò)。韋老師說，欠缺自我價(jià)值，一般和發(fā)展自然環(huán)境相關(guān)，缺乏接納和愛的表達(dá)的鍛練和習(xí)慣性，S君的爸爸能夠給他人的愛非常少，因此像冰棍兒那樣的小事兒也不可以忍受。假如一個(gè)人經(jīng)常被贊美，有時(shí)候碰到一次指責(zé)，他能夠承擔(dān)，假如非常少被贊美，便會(huì)像S君的爸爸那般，徹底吃不消。

韋教師強(qiáng)調(diào)，大家不必嘗試去更改爸爸很多年的習(xí)慣性，而要了解爸爸的狂躁是由于他的發(fā)展自然環(huán)境導(dǎo)致的，這一點(diǎn)，爸爸也不可以挑選。責(zé)罵母親以及小孩不但是由于家庭成員關(guān)系的難題，還和人格特質(zhì)的產(chǎn)生相關(guān)。假如S君能了解這一點(diǎn)，他的憤怒便會(huì)降低很多。

脾氣

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