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感冒喝紅酒有沒有好處

呼吸內科編輯 健康陪伴者
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關鍵詞： #感冒

感冒期間不建議飲用紅酒。紅酒中的酒精可能抑制免疫系統(tǒng)功能，加重脫水癥狀，并與部分感冒藥物產生不良反應。

酒精會干擾免疫細胞活性，降低白細胞對病原體的清除能力，可能延長感冒病程。感冒時人體處于應激狀態(tài)，肝臟代謝負擔加重，酒精代謝產物乙醛的蓄積可能加重頭痛、乏力癥狀。紅酒中的多酚類物質雖具抗氧化作用，但含量有限，無法抵消酒精的負面影響。部分感冒藥含對乙酰氨基酚等成分，與酒精同服可能增加肝臟損傷風險。

感冒期間應保證每日2000毫升以上溫水攝入，可飲用蜂蜜檸檬水、姜茶等溫和飲品緩解咽喉不適。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等，補充維生素C含量高的獼猴桃、橙子等水果。保持每天7-8小時睡眠，避免劇烈運動。若出現持續(xù)高熱、膿痰或胸痛等癥狀，需及時就醫(yī)排查細菌性感染可能。

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