亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

老年癲癇怎么運動好？鍛煉不宜單獨出門

神經內科編輯 健康小靈通
135次瀏覽

關鍵詞： #癲癇 #運動 #癲癇怎么 #老年癲癇

　　人到老年，各種大小毛病都會找上們，而癲癇就是繼老年癡呆后另一大老人高發(fā)疾病。老年人如患上癲癇，對他們的身心傷害是致命的，很多老年人因此欲欲寡歡，甚至為了不影響家人，想要結束生命。其實，對于老年癲癇可以通過適當的運動來緩解病情，還能調節(jié)放松老人的心情。那么，老年癲癇怎么運動比較好？在下文中將為大家解答。

　　老年癲癇怎么運動比較好？

　　1、適合非劇烈、有氧運動

　　考慮到老年人體質問題，老人運動方式應平緩一些。目前適合老年癲癇的運動方式有太極拳、散步、慢跑等，但這些依舊需要根據老人的病情而定。

　　2、不適合劇烈性、高強度運動

　　情緒激動、過度勞累均會導致老年癲癇的發(fā)作，因此劇烈性或高強度的運動均不適合老年癲癇患者。如游泳、跳水、長跑、登山、騎自行車等，以免在運動過程中導致癲癇突然發(fā)作，會帶來不可逆轉的傷害。

　　3、運動時需要考慮天氣問題

　　老年癲癇出門運動時，一定要考慮天氣原因，不良的環(huán)境因素也會誘發(fā)癲癇發(fā)作。尤其是冬季，冷空氣的刺激也可能導致老年癲癇發(fā)作。因此，冬季患者出門運動，不要過早的出門，大清晨不僅天氣寒冷，空氣質量也差，對身體不利，尤其是有腦血管問題的癲癇患者，很可能導致腦血管疾病或癲癇病發(fā)作。建議患者盡量在氣溫上升時，出門稍鍛煉片刻即可。

　　4、不適合單獨出門運動

　　老年癲癇患者出門運動不要單獨一人，一定要有家人或老年朋友的陪同，結伴而行。有人在身邊照顧，為的就是防止癲癇不定時發(fā)作造成的意外傷害。

　　老年癲癇患者由于身體和心理的特殊性，適當的運動可以鍛煉身體，還可以調整心態(tài)，對他們的健康有益。

免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！

延伸閱讀

點擊加載更多

相關問答 頭條推薦