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健康資訊

辦公室4大暗器危害你的健康

女性日常保健編輯醫(yī)普小新

93次瀏覽發(fā)布時間：2021-08-05 19:23:17

迄今為止，很多人對辦公室里的人感興趣，羨慕他們用經(jīng)驗(yàn)風(fēng)吹日光，也能享受高薪。你知道嗎？這只是你看到辦公室家庭光輝的外表，你看到他們的風(fēng)險了嗎？特別是辦公室里隱藏著不為人知的健康風(fēng)險，深深傷害了健康。

以下四個暗器深深傷害了白領(lǐng)的健康:

1、手機(jī)、鍵盤、鼠標(biāo)

你知道為什么辦公室里的人容易感冒生病嗎？美國亞利桑那大學(xué)微生物學(xué)教授格爾巴說，桌子(特別是鍵盤、鼠標(biāo)和手機(jī))的細(xì)菌數(shù)是廁所座位的400倍，必須定期消毒手機(jī)、鍵盤和鼠標(biāo)，預(yù)防感染。

2、椅子

看起來很舒適的辦公椅子，在看不見的時候傷了背。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，久坐辦公椅的人患背痛的比例較高。因此，建議坐得時間過久時，可選擇站著辦公。

3、日光燈

辦公室的日光燈白天黑夜都開著，皮膚變黃，有可能損傷皮膚。紐約州立大學(xué)石溪分校調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一些辦公室使用的節(jié)能陽光燈可能會造成與紫外線相同的皮膚損傷。建議避免近距離使用陽光燈，或者安裝玻璃罩，提高安全性。

4、同事

同事之間競爭，擴(kuò)大壓力。據(jù)調(diào)查，83%的員工在工作壓力下感到不安。這種壓力可能成為健康殺手，壓力大的員工患心臟病和中風(fēng)的概率比普通人高5成。建議，因同事問題而感到心力交瘁的人，可試著與當(dāng)事人討論造成壓力的原因，并請教主管如何解決問題。

以上這4種是辦公室一族每天都要面對的，鍵盤、鼠標(biāo)，每天不知道要摸多少回，所有的細(xì)菌都會堆積在那個個的小格子上。而為了減少細(xì)菌的產(chǎn)生，你只能注意自己的衛(wèi)生。

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