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發(fā)霉的花生有什么毒素

食療養(yǎng)生編輯 醫(yī)顆葡萄
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發(fā)霉花生可能含有黃曲霉毒素、赭曲霉毒素、伏馬菌素等強致癌物質(zhì),需立即停止食用并妥善處理。

1、黃曲霉毒素:

黃曲霉毒素由黃曲霉菌產(chǎn)生,是已知致癌性最強的天然物質(zhì)。長期攝入1毫克/千克劑量即可誘發(fā)肝癌,高溫烹飪無法分解。發(fā)現(xiàn)花生霉變需整包丟棄,避免徒手接觸。臨床治療需結(jié)合血液檢測,采用活性炭吸附、膽汁酸結(jié)合劑消膽胺,重癥患者需進行血漿置換。

2、赭曲霉毒素:

赭曲霉毒素主要損害腎臟功能,霉變花生表面可見黑色菌絲。該毒素耐280℃高溫,誤食后可能出現(xiàn)蛋白尿、腎功能異常。急性中毒需洗胃導(dǎo)瀉,慢性暴露患者建議定期檢測尿β2微球蛋白,藥物治療選用糖皮質(zhì)激素潑尼松,配合血液透析清除毒素。

3、伏馬菌素:

伏馬菌素易引發(fā)神經(jīng)毒性,霉變花生呈現(xiàn)粉紅色斑點。該毒素干擾鞘脂代謝,可能導(dǎo)致食管癌風(fēng)險上升。接觸后出現(xiàn)頭暈嘔吐需急診處理,靜脈注射生理鹽水促進排泄,口服N-乙酰半胱氨酸解毒,神經(jīng)損傷患者可輔以維生素B12營養(yǎng)神經(jīng)。

4、儲存不當(dāng):

花生含水量超8%、溫度25-30℃時易霉變。家庭儲存應(yīng)密封放置陰涼處,搭配食品干燥劑。購買時選擇完整無破損的帶殼花生,去殼花生需觀察胚芽是否發(fā)黑。發(fā)現(xiàn)個別霉粒需整批廢棄,霉菌菌絲可能已擴散至看似正常的花生。

5、鑒別方法:

霉變花生有哈喇味或霉味,果仁變黃變軟??蓪⒒ㄉ萦?0%鹽水中,漂浮者多為霉變品。專業(yè)檢測可采用薄層色譜法或ELISA試劑盒,家庭可用紫外線燈照射,黃曲霉毒素在365nm波長下顯示藍綠色熒光。

日常飲食建議選擇真空包裝花生制品,開封后冷藏保存不超過兩周。適量食用花生可補充維生素E和鋅元素,但每日攝入量控制在30克以內(nèi)。出現(xiàn)誤食霉變花生后,可飲用濃綠茶或食用葉綠素豐富的菠菜幫助排毒,嚴重腹痛腹瀉需立即就醫(yī)進行肝功能檢查。運動方面建議每周3次有氧運動促進新陳代謝,加速毒素排出體外。

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