盤點孩子吃飯慢的普遍原因孩子吃飯慢該怎么辦

嬰幼兒編輯健康解讀者

125次瀏覽發(fā)布時間：2021-08-26 14:51:45

“孩子吃飯慢條斯理的，吃一頓飯要花上很多鐘頭！”很多媽媽都是有那樣的苦惱。有一些媽媽乃至擔(dān)憂，孩子吃飯慢是否由于胃腸緣故，由于人體有病癥造成吃飯速度比較慢？又或是孩子食欲不振不喜歡吃飯，才有意漸漸地吃？孩子吃飯慢究竟應(yīng)該怎么辦？媽媽必須找清緣故，對癥治療調(diào)節(jié)孩子的吃飯時間。

孩子吃飯慢的緣故

1、姿勢失調(diào)

孩子眼、手不融洽，可以用筷子和湯勺，但是卻拿不穩(wěn)定，較為耗時費力。此外她們的注意力也差，聽父母在講話就會忘記了吃飯，一直必須人到旁催促才行。

2、牙有什么問題

例如牙上下巴牙齒咬合不密切，牙欠缺鈣元素，咬化學(xué)纖維高的大白菜、西蘭花、莧菜或者紅燒排骨就較為耗時間，口中沒有辦法含過多的物品，務(wù)必分次咬合才行。

3、吃剩自身碗里的飯

有一些爸爸媽媽覺得孩子吃得愈多愈好，一直給孩子盛得濃濃的一小碗。孩子看到那麼一大堆的食材就會有工作壓力，食欲當(dāng)然就消失了。

4、喜愛在飯桌上和家人閑聊

孩子覺得吃飯時全家人聚在一塊，氛圍較為輕輕松松，能夠閑聊，談一些幼稚園里產(chǎn)生的事，也想聽一聽家人討論外邊產(chǎn)生的事，吃飯就慢了。

孩子吃飯慢該怎么辦

1、科學(xué)安排孩子的用餐時間

針對吃飯慢的孩子而言，如果是最后一個端上工作，即便孩子再加倍努力，依然會落入其他孩子后邊。因而，為了更好地使孩子有信心，應(yīng)悄無聲息地先給這種孩子裝飯吃。用此方法來減少他與別的孩子中間的差別。

2、恰當(dāng)應(yīng)用少盛多添的方式

給吃飯慢的孩子碗里不可以盛得太滿，應(yīng)采用少盛多添的方式，來清除孩子視覺效果上的恐懼心理，讓孩子在心理狀態(tài)上造成優(yōu)點。

3、挖掘快樂

你需要把吃飯的益處往小孩子的個人愛好上牽引帶，例如假如小孩子喜愛遙控汽車，你也就對他說吃飯能夠快速長高，長個子就可以開大車車了這類，小孩子一有興趣，就會積極主動吃飯了。

4、帶上孩子健身運動

你能帶上孩子常常蹦跳，既能鍛練他的人體，也可以耗費他的身體素質(zhì)，使他造成明顯的饑餓的感覺，他就會用心吃飯了。

5、給予比較寬松開心的用餐自然環(huán)境

用餐的自然環(huán)境十分關(guān)鍵，為了更好地讓孩子享有舒服的用餐氣氛，用餐時給孩子播放視頻一些舒緩音樂，讓孩子維持開心的情緒開展用餐，切勿在餐前或用餐全過程中指責(zé)孩子，導(dǎo)致焦慮不安用餐氣氛。

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